מומחים מג'ונס הופקינס רפואה וממרפאת מאיו, חברות בצפון אמריקה, מזהירים אנשים להיזהר מהיעדר וִיטָמִין B12, שכן הוא אפילו חשוב מדי לתפקוד תקין של הגוף שלנו. היעדר זה יכול אפילו לגרום לאטקסיה. מידע זה הוצא מהדיילי אקספרס.
קרא עוד: שיער נופל? 4 סימנים למחסור בוויטמין בגוף
ראה עוד
סוד הנעורים? חוקרים חושפים כיצד להפוך...
ה"כוחות" של דייסה: בדוק את היתרונות של שיבולת שועל ב...
על פי רשת הבריאות CUF, "אתהנזק ברמת עצבים היקפיים עלולים, לאורך זמן, לגרום בבעיות תנועה שֶׁל גוּף“. “אחוֹסֶר תְחוּשָׁהגם באזור הרגליים והידיים יכול להקשות ה תְנוּעָהמ האדם, שיכול לבוא אליו להצטרך ב תמיכה מסוימת.מאיעדיין מתרחשת חולשה שרירים וירידה ברפלקסים“.
סימנים של חוסר בויטמין B12 בגוף האדם
O מכון לאומי של סוכרת זה מחלות מערכת העיכול והכליות (NIDDK) בבריטניה, לפי ה"דיילי אקספרס", מציינים שהמחסור בויטמין זה קשור לסיבוכים אחרים כמו, למשל, נוירופתיה. היקפי, שבו העצבים ההיקפיים מושפעים ומאפשרים החלפת מידע בין מערכת העצבים המרכזית לחלקים אחרים בגוף בן אנוש.
הסימנים העיקריים, על פי המכון, הם אלה:
- הבדלים בהליכה;
- כאב בעת הליכה;
- איבוד שיווי משקל.
חלק מהמטופלים עשויים אפילו לחוות יותר רגליים נפוחות גם כן.
חשיבות ויטמין B12 ומקורותיו העיקריים
המקורות העשירים ביותר הם דגים, בשר, ביצים, חלב ונגזרותיו.
“שוכן בעוּבדָה להיות חיוני ו חִיוּנִי עבור hematopoiesis, זֶהé, לסינתזה של אלמנטים פיגורטיביים שֶׁלדָם וה שֶׁלְךָ תפקודים ולתפקוד תקין של מערכת העצבים המרכזית וההיקפית", סיכם את הפורטל של קבוצת לוסיאדס.
ישנם מקרים בהם מחסור בויטמין B12 עלול להיות קטלני לבני אדם. למרות שהם נדירים מאוד, כמה מקרים נרשמו בדיוק בגלל זה.
"הירשם בעיקר בדמנציות אוֹ פרפלגיהלְכָלגֵרָעוֹן של ויטמין B12. כל כך באופן ישיר, כפי ש זה קורה ב כלאי שפיות, כפי שעקיף, מה קורה על ידי סיבוכים מה שניהם אל המצבים כרוכים, כגון חוסר תנועה, פצעי לחץ,זיהומים.”
חובב סרטים וסדרות וכל מה שקשור לקולנוע. סקרן פעיל ברשתות, מחובר תמיד למידע על האינטרנט.
