אם ילדכם מתחיל ללכת לבית הספר ואתם מתקשים בהכנתכם חָטִיף, הבאנו א קצה קערה פונקציונלי ופרקטי לארוחת הצהריים שלו. עם קערה בסגנון יפני זה, אפשר לארגן הכל בכלי אחד, מחולק לפי סוג האוכל.
קרא עוד: להלן 5 טיפים להפיק את המרב מתלושי המזון שלך מדי חודש
ראה עוד
האם עדיף לאכול ביצים מבושלות לארוחת צהריים או ערב? גלה כאן
איתי-אף אחד-יכול: הכירו את הצמח המסוגל להרחיק עיניים רעות
מהם מיכלים בסגנון בנטו?
קופסאות אוכל בסגנון בנטו נוצרו לפני כמעט אלף שנים בתקופת קאמורה. הוא נועד להעביר דגנים כמו אורז במקום אחד ולהפוך את הכל לנוח יותר.
עם הצלחתו הבינו שזו יכולה להיות אופציה מצוינת להכין את חטיף הילדים. זה בגלל שהם מאפשרים לך לאחסן הכל ולהפוך את החטיף של הקהל לאטרקטיבי ובריא יותר.
אחת הדרכים להפוך את קופסת האוכל של ילדכם לשלמה יותר היא להכין את הפירות והעוגיות שהוא היה רוצה לקחת. תנו לו טאץ' מיוחד על ידי ארגון שלו בצורה אחרת והפכו גם את רגע ההכנה למיוחד. הנה כמה טיפים לחטיפים לקופסת הבנטו.
טיפים לחטיפים להכנה בקופסת האוכל שלך
טיפ טוב הוא תמיד לתת עדיפות לפירות, לחמים ומזונות טבעיים לחטיף של ילדכם. חתכו את הפירות לצורות סקרניות והעניקו לחטיף מראה יצירתי.
מתכון מגניב הוא עוגיות בננה, בצע:
- 2 בננות בינוניות;
- 1 כוס. (תה) פתיתי שיבולת שועל;
- 1 קול. (מרק) דבש;
- 1 קול. (מרק) שמן קוקוס;
- 1 קול. (תה) אבקת אפייה;
- 2 קול. (מרק) קינואה;
- 1 קורט קינמון;
- 1/2 כוס. (תה) שוקולד מריר קצוץ.
במיכל, אוהבים את הבננות ומוסיפים את כל שאר המרכיבים לאט לאט, תוך ערבוב איטי. לאחר מכן, הניחו לו לנוח כ-10 דקות, והוסיפו את השמרים והשוקולד. קח אותו למקפיא לעוד 10 דקות.
מאחדים צורה ומדגמים את העוגיות. מכניסים לתנור שחומם מראש ל-180 מעלות למשך 20 דקות וזה מוכן.
