להבין מה הקשר בין אישיות להזדקנות המוח

על פי התקדמות במחקרים, ישנן כמה תכונות אישיות שיכולות להשפיע על ירידה קוגניטיבית לאורך זמן. לפיכך, אנשים שמפגינים תכונות מוחצנות ומצפוניות יותר יכולים לעכב את השפעות ההזדקנות על המוח. סקרן, לא? כדי להבין יותר על אופן הפעולה של אישיות והזדקנות המוח, הקפד לקרוא את המאמר הזה. לעקוב אחר!

קרא עוד: מנה אחת של פטל מביאה יתרונות בריאותיים רבים

להבין מה זה אומר

עם השנים, באופן טבעי, המוח מתחיל להתקשות יותר להטמיע כמה סינפסות חשובות לפעילויות יומיומיות. לכן, נפוץ שבני אדם, בתוך תהליך ההזדקנות, מרגישים קצת קשיים, לא רק בחלק הפיזי, כמו כאבי גוף, אלא גם בעלייה של מורכבות קוגניטיבית.

הסיבה לכך היא שתכונות אישיות יכולות לשקף דפוסי מחשבה והתנהגות מתמשכים יחסית יכול להשפיע באופן מצטבר על מעורבות בהתנהגויות ובדפוסי חשיבה בריאים ולא בריאים במהלך חַיִים.

להלן כמה היבטים באישיותו של אדם שעלולים להפריע לבריאות המוח לטווח ארוך.

Personality X Brain Aging

על פי נתוני מחקר עדכניים, לאנשים שהם נוירוטים, או שהם לחוצים מאוד, יש סיכון גבוה יותר לירידה קוגניטיבית ככל שהם מתבגרים. לפיכך, מכיוון שמתרחש גם ההפך, אנשים בעלי אישיות מוחצנת ופרואקטיבית יותר יכולים לגרום לבריאות המוח להתארך.

אנשים נוירוטים נוטים להיות חרדים ולהאמין שתסכולים קטנים מזיקים. עם זאת, אנשים מצפוניים הם אנשים מאורגנים וממושמעים שעובדים קשה כדי להשיג את מטרותיהם. מוחצנים הם אנשים אסרטיביים ונלהבים מהיבטים שונים של החיים.

דפוסים אלה נותחו ממחקר שנערך לאחרונה שחקר את אישיותם של יותר מ-2 מיליון אנשים. מדענים מצאו שאנשים מעל גיל 80 עם רמה גבוהה של מודעות עצמית יכולים לחיות עד שנתיים יותר ללא ירידה קוגניטיבית מאשר אנשים עם הפרעות נוירולוגיות.