התראה: צעירים עם בעיות נפשיות מתרבים, אומר מחקר

בתקופה בה אנו חיים, מצבים כמו חרדה ו דִכָּאוֹן נפוצים יותר ויותר, במיוחד בקרב קבוצות הגיל שבהן נמצאים צעירים. על פי נתוני COVID Mobility & Opportunities, המחקר הגדול ביותר על השפעות המגיפה על בני נוער, שיעור אוכלוסיית המתבגרים עם בריאות נפשית כמעט הוכפל ב-15 השנים האחרונות.

קרא עוד: ההערכה היא שיותר ממיליארד צעירים עלולים להתחרש; יודע את הסיבה

מה מפרט את המחקר?

לפי החוקרים, 44% מהצעירים שנותחו היו בסיכון לסבול מבעיות נפשיות, דבר המעיד על רמות גבוהות של מצוקה פסיכולוגית. אחוז זה גדל במידה ניכרת במהלך השנים, מה שעשוי להיות קשור לירידה בתפקוד המוח וברווחה, ככל הנראה מואצת על ידי המגיפה.

בסך הכל רואיינו 13,000 צעירים בין הגילאים 15-16. באותו מחקר זה ניתן היה לנתח את ההבדלים בבריאות הנפשית של בנים ובנות. בסוף הניתוח, היה ברור שלנשים היו התוצאות הגרועות ביותר, שכן 11% מאוכלוסיה זו דיווחו על ניסיונות התאבדות.

גורמים המשפיעים על בריאותם הנפשית של צעירים

לימוד, פיתוח ושמירה על רוב ההרגלים החברתיים והרגשיים החשובים ביותר ליציבות הנפשית הם חלק מגיל ההתבגרות. לכן, אימוץ שיטות עבודה כמו שינה מספקת, פעילות גופנית ו פיתוח מיומנויות לניהול רגשות הן פעולות רלוונטיות כדי להבטיח א נוער בריא.

המשפחה, בית הספר והסביבה החברתית יכולים להיות תומכים או גורמי סיכון להפרעות נפשיות אצל אנשים צעירים. מאז סכסוכים משפחתיים, מעורבות מוקדמת בסמים, לחצים להיות חלק מקבוצות מסוימות, השפעות תקשורתיות, תנאים כלכליים ואפליה מגדרית הם נושאים החושפים מתבגרים לסיכון גבוה בהרבה לחלות בהפרעות נַפשִׁי.

חרדה ודיכאון

נוער הוא בדרך כלל השלב המסובך ביותר מכיוון שצעירים רוצים להסתגל לדרישות המראה והרגשות שתמיד כופה על ידי החברה. כאשר הציפיות אינן מתממשות, מתעוררות בעיות כמו חרדה ודיכאון. הם מובילים בני נוער לפתח סימנים קליניים של עצבנות, תסכול וכעס בלתי נשלט.

ההפרעות הנובעות מהקושי בניהול רגשות משפיעות מאוד ומביאות נזק חמור לבריאות הנפש, דבר הדורש תשומת לב מקצועית מיוחדת. זו הסיבה שארגון הבריאות העולמי (WHO) קובע: טיפול בצעירים בהקדם האפשרי מונע מקרי מוות מוקדמים וסבל בבגרות.