בדיקת זיכרון מבטיחה לקבוע את גיל המוח של אנשים; יודע יותר

אל ה יכולות קוגניטיביות וביצועים נפשיים משתנים מאדם לאדם ואי אפשר להכליל על סמך הגיל בלבד.

אמנם זה נכון שחלק מהיכולות הקוגניטיביות יכולות להגיע לשיא במהלך הנעורים, אבל זה לא אומר שכל שיקול הדעת יאבד ככל שאנו מתבגרים.

כמה מיומנויות קוגניטיביות יכולות להשתנות עם הזמן. למרות שהיכולת לזכור מידע חדש עשויה לרדת עם ההזדקנות, חשוב לזכור שהזדקנות אין פירושה אובדן מוחלט של היכולות הקוגניטיביות.

גלה את גיל המוח שלך

ההידרדרות של ההיפוקמפוס והשלכותיה על הזיכרון הם היבטים שיש לקחת בחשבון בתהליך ההזדקנות.

עם זאת, חשוב להדגיש כי ההזדקנות משפיעה על כל אדם באופן ייחודי ולא כולם חווים את אותו קצב של ירידה קוגניטיבית.

בדיקות משחק זיכרון כמו זה המוזכר באתר ההדרכה מוֹחִי, יכול לספק הערכה גסה של יכולת הזיכרון של אדם ביחס לקבוצות גיל שונות.

המשתתפים מתבקשים לקרוא ולנסות לזכור כמה שיותר מילים בפרק זמן מוגבל, מבלי לרשום הערות.

בסיום המבחן נחשפות המילים כך שהמשתתפים יוכלו להשוות את תשובותיהם ולראות כמה מילים הצליחו לזכור נכון.

חשוב לציין, המבחן הנ"ל יכול לספק אומדן גס של קיבולת הזיכרון בהתבסס על שמירת מילים על פני פרק זמן קצר.

לפי הבדיקה, אם הצלחת לזכור בין שבע לחמש עשרה מילים, זה מצביע על זיכרון דומה לזה של צעיר בשנות העשרים לחייו.

מצד שני, אם זכרת ארבע או פחות מילים, זה קשור לזיכרון הממוצע של אדם בן 80.

רוב האנשים חווים מדי פעם פגמים בזיכרון, וברוב המקרים, אין סיבה לדאגה.

אם אתה חווה בעיות זיכרון מתמשכות או חששות קשורים, תמיד מומלץ להתייעץ עם רופא משפחה או איש מקצוע מוסמך.

ב-Trezeme Digital, אנו מבינים את החשיבות של תקשורת אפקטיבית. אנו יודעים שכל מילה חשובה, ולכן אנו שואפים לספק תוכן רלוונטי, מרתק ומותאם אישית לצרכים שלך.