הנה כמה פעולות שנוטות לעשות אותך מאושר יותר, אבל זה בעצם ההיפך.

להיות ולהיות מאושר הם רצונות של רוב האנשים. רבים מאמינים שלהזדמנויות מקצועיות גדולות, למשל, היא סוד לאושר. עם זאת, ההבנה הזו של אושר שהחברה גורמת לנו להאמין שהוא, היא אשליה גדולה. למטה נפרט 6 דברים מפתיעים שלדעתנו ישמחו אותנו, אבל עושים את ההיפך הגמור.

אם אתם מחפשים אושר מדי יום, שימו לב לנושאים הבאים

בדוק את 6 הדברים שגורמים לאושר כוזב:

1.התחמק מהרגשות השליליים שלך

שונה ממה שרבים חושבים, הכחשת רגשות שליליים היא אפשרות גרועה. מעשה זה עלול לגרום לחסימה לבריאות טובה, בנוסף, הוא יגרום לתסכול או סלידה, מה שאולי יהפוך את האדם לתוקפני יותר. במקרים כאלה, קיימת אפשרות למוות מוקדם.

2. גר בעיר רחוקה מהמשפחה 

מגורים רחוקים מבני משפחה ואפילו בעיר סופר עירונית יכולים להיות שם נרדף ללחץ, חרדה ואומללות. רעש, שיכול להפריע ישירות לשינה, הוא מועמד חזק לפגיעה בבריאות הנפש. כמו כן, התחושה של חיים בין זרים אינה נעימה.

3. שיהיה לך הרבה זמן פנוי

זמן פנוי להרפיה פיזית ונפשית חשוב, אבל יותר מדי ממנו עלול להזיק. הסיבה לכך היא שהתחושה של חוסר פרודוקטיביות באה עם כוח. כמו כן, אתה מרגיש שלחייך אין כל מטרה ומשמעות.

4. רודף אחרי הצלחה בלתי מוגבלת

האמונה שעבודה קשה היא שם נרדף להצלחה לא הייתה נכונה כבר הרבה זמן. הרעיון השקרי שהצלחה מביאה אושר תסכל אלפי אנשים. הסיבה לכך היא שהצלחה תוביל רק לאושר זמני, ברמות של רווחה, ולא לאושר מתמשך, והעלויות להגיע אליה יכולות להיות גבוהות מאוד אם אין גבולות.

5. אַלמוֹנִיוּת

לא תמיד לחיות באנונימיות זו בחירה טובה. לפי מחקר, אנשים שנושאים את התחושה שהם חיים בחברה שבה לאנשים אחרים אכפת מהם, מרגישים מאושרים יותר. בעוד אלו שחושבים אחרת נוטים לפתח תחושה אנוכית לגבי כל דבר.

6. לקנות דברים מפוארים

להרוויח הרבה כסף זה לא שם נרדף לאושר. באותה מידה שאנו מוציאים את כספנו, אנו יכולים להשפיע על האושר שלנו, מכיוון שלפי מחקרים, ככל שאדם חומרני יותר, כך רווחתו נוטה לצנוח יותר.