O תיירות שינה הפך לטרנד האחרון בשנת 2023, והרעיון של שילוב שינה וחופשה נחקר בצורה חדשה לגמרי. מגמה זו תופסת תאוצה כאשר אנשים מכירים בחשיבותה של מנוחה לרווחה הכללית.
מהי תיירות שינה?
ראה עוד
אלו הם 4 המזלות שהכי אוהבים בדידות, לפי...
ישנם כמה גזעי כלבים הנחשבים מושלמים עבור אנשים...
תיירות שינה עוסקת בחוויות טיול שנועדו לשפר את איכות השינה. מלונות מציעים חדרים שנועדו לחסום רעש חיצוני ולספק מדיטציות מוקלטות כדי לעזור לאורחים לישון טוב יותר.
השימוש במתקני נוחות משפרי שינה ובידוד אקוסטי עוזרים ליצור סביבה שתאפשר לאורחים לנוח ולהתעדכן בשינה.
בניגוד לצורות אחרות של תיירות, תיירות שינה מכוונת בעיקר למנוחה ולהתחדשות במקום לחקור יעד או לחוות דברים חדשים.
זוהי צורה של תיירות בריאות, שבה אנשים מחפשים באופן בלעדי דרכים חדשות לשפר את הרגלי השינה שלהם ולברוח מהשגרה הקדחתנית.
מגמה להישאר ב-2023
מומחים מציינים שתיירות השינה תגדל עוד יותר ב-2023. ד"ר. רבקה רובינס, חוקרת שינה ומחברת שותפה של הספר "שינה בשביל הצלחה!" לקח זמן לקרות ושיש כעת שינוי סיסמי בתודעה הקולקטיבית סביב רווחה.
מגיפת Covid-19 שיחקה גם תפקיד בגרימת אנשים להתעורר לחשיבות השינה. המגיפה שינתה את דפוסי השינה, ובשל רמות גבוהות של מתח, אנשים בסופו של דבר פיתחו יותר קשיי שינה.
מחקר שפורסם בכתב העת "Clinical Sleep Medicine" גילה כי 40% מ-2,500 המבוגרים שהשתתפו במחקר אמרו שהפחיתו את השינה מאז תחילת המגיפה.
סיכום
תיירות שינה היא טרנד לוהט בשנת 2023 כאשר אנשים מבינים את חשיבות השינה לבריאותם ולרווחתם.
בתי המלון מתאימים את עצמם להציע שירותים המשפרים את איכות השינה עבור האורחים ועוזרים ליצור סביבה נוחה למנוחה.
גם מגיפת Covid-19 סייעה להאיץ מגמה זו, מכיוון שאנשים מכירים בצורך לטפל טוב יותר בבריאותם הנפשית והפיזית. כתוצאה מכך, תיירות שינה היא טרנד שהגיע כדי להישאר.