כולם בהחלט שמעו על המשבר המפורסם של שנות ה-30, שבו מבוגרים צעירים לעצור לחשוב על החיים ועל הבחירות שלהם. עם זאת, המעט שנאמר הוא כיצד גם אמצע החיים פועל באותו אופן, אבל עם מרכיב נוסף: עכשיו זה הזמן לחשוב כמה זמן נשאר לך לחיות.
חיבור של עבר, הווה ועתיד נוכח בגיל העמידה
ראה עוד
אלו הם 4 המזלות שהכי אוהבים בדידות, לפי...
ישנם כמה גזעי כלבים הנחשבים מושלמים עבור אנשים...
ראשית, יש להגדיר מהו גיל העמידה, אחרי הכל, זה "לא שם ולא כאן". גיל הביניים מתרחש בסביבות הגילאים 45 עד 59, והוא אחד השלבים המוקדמים ביותר של תהליך ההזדקנות.
במהלך שלב זה, אנשים בגיל בוגר עוצרים לחשוב על חייהם שלהם, בחירות העבר, הרגע הנוכחי וכיצד הם רוצים להיות בעתיד הקרוב.
באותה תקופה, החרדה יכולה להתחזק מעט, מכיוון שהקרבה להזדקנות מוציאה את הפחד מהמוות. עם זאת, למרות שזו תקופה עדינה, באמצע החיים יש גם הרבה מה ללמד.
הצעד הראשון חייב להיות להבין מהו רגע חייך הנוכחי ומה ניתן לעשות כדי לשנות, לשפר או לשמר את המציאות הזו. זה בגלל שיש אנשים שמחים מאוד בגיל העמידה.
אבל, אם זה לא המקרה שלך, אתה יכול ללכת לחפש זהות חדשה ולגלות מאילו פעילויות אתה נהנה או אפילו לפתח תחביבים חדשים.
אמצע החיים הוא גם תקופה שבה האמונות מוצקות יותר, הערכים מתגבשים וקיימת אפשרות ליציבות פיננסית. לפיכך, תהליך לימוד ידע חדש יכול להיות קל יותר.
תמרור האזהרה
כמו כן, אמצע החיים הוא גם הזמן שבו אנשים רבים מבינים שתוחלת החיים היא סופית. לפיכך, הדאגה כעת היא כיצד לחיות את החיים בצורה הטובה ביותר, בשמחה, בנטייה ובקרבה לאלו שאתה אוהב.
אות האזהרה הוא סוג של תחושת דחיפות עם הכוח לכוון את פעולותיהם של בני גיל העמידה בחיפוש אחר יחסים מהנה ובריא, כמו גם חיים מלאים מלאים בפעילויות מרגשות או שמביאות להם חום.
למי שנמצא בשלב זה, ניתן לשאול כמה שאלות חשובות שיעזרו להחליט על הצעדים הבאים, כגון: "אם היום החיים שלי היו כמו שאני רוצה שהם יהיו, איך הייתי רוצה לבלות את הזמן שלי?" ו"אילו פעילויות הייתי רוצה לעשות לעשות?".
בדרך זו, הקשר עם גיל העמידה יכול להיות קל יותר.