במהלך חייהן כנשים, הובילו הקשיים שחוו בהסתגלות למצבים שונים אבחנות כגון הפרעות חרדה, דיכאון, הפרעות אכילה או הפרעת אישיות קו גבול.
נשים אחרות שקלו את האבחנה לאחר האמהות או כאשר אחד מילדיהן מקבל את האבחנה.
ראה עוד
מחקר מגלה שמוחות של בני נוער 'מחוברים' ל...
4 הרגלי ניקיון שאתה צריך לשבור כדי להיות מאושר יותר
המדדים העיקריים לאוטיזם נשי הם כדלקמן:
- עיכוב חברתי או חוסר התאמה לא מותאם הקשורים לתחושות של חוסר שליטה ביחסים חברתיים;
- לפעמים הם עלולים לא להבין את הצרכים המיידיים של הקרובים להם;
- למרות זיהוי והבנת מצבים רגשיים אצל אחרים, הם עשויים להתקשות בביצוע התנהגויות פרו-חברתיות ספונטניות;
- קשיים בניהול חיים עצמאיים: היבטים של חיי היומיום כגון ניהול זמן, מטלות בית, עבודה, ניהול כספים, מזון, יולדות או טיפול משפחתי;
- היסטוריה של בריונות בבית הספר או באוניברסיטה שנותרה רלוונטית לאישה בבגרות ותנאיה לחוויות חדשות;
- שינויים תחושתיים;
- חוסר גמישות בשינויים שגרתיים בלתי צפויים;
- קשיים בניהול טעויות;
- שְׁלֵמוּתָנוּת;
- מתח מול אי-חיזוי.
אם אתה סוף סוף מראה את המאפיינים האלה או אם אתה מסיק שיש לך א הפרעת הספקטרום האוטיסטי, נקודת מבט חדשה תיפתח לפניך.
כולנו צריכים להבין ולעולם לא לאבד את העובדה שהמוח של מי שנחשב לאוטיסט עובד ומעבד מידע בצורה שונה מאנשים אחרים. מול אותם מצבים, מי שנחשב לאוטיסט יכול לפרש ולהגיב בצורה שונה לחלוטין. ויש לזה בסיס מדעי אמיתי, המורכב מהמצב של איזון ההמיספרות המוחיות.
מחקר ארוך של Elife Science, על ידי מדענים בריטים ויפנים, מצא שזמן העיבוד של המוח שונה מאלה ללא אוטיזם. הצד השמאלי, המעבד את החלק הרגיש בגוף, כלומר גירויים חיצוניים, עובד מהר יותר אצל אוטיסטים. הצד הימני, שעובד על דחפים למידה ותנועתיים, איטי יותר.
כדי לאזן את ההמיספרות המוחיות, אין צורך בתרופות. אלו החדשות הגדולות והפתרון המבורך ביותר. ראשית, תצטרך ליצור הרגלים חדשים לחיים שלך. בוא נלך!
- מזון: ללא מזון ומשקאות מעובדים, לצרוך ירקות וירקות חיים, פירות, בשר אדום (לפחות 2 עד 3 פעמים בשבוע), שמן קוקוס או שומן חזיר לבישול מזון, לא צורכים סוכר ולא אוכל מטוגן.
- פעילויות פיזיות: לפחות 0:20 דקות ליום, בהתאם לפעילות הגופנית המהנה לך, עליה בהדרגה, עד שתגיע למקסימום תמיד.
- טיפול ברגשי: לעשות פסיכותרפיה או מיקרופיזיותרפיה לשחרורים רגשיים.
- תרגילים ספציפיים: שבו עם כפות הרגליים פנויות לתנועה, לשימוש (לימונים או כדורי טניס) והעבירו את הרגליים על הכדורים במשך שלוש דקות, באותו זמן ובכל יום. כמו כן, הרימו את הכדורים בידיים, ידיים ישרות ודחפו את הכדור מיד ימין לאמה השמאלית ולהיפך, בו זמנית. כופפו את זרועותיכם כך שיחזרו לידיים שלכם. עשה זאת שוב ושוב ויומיומי.
- תוספי מזון: משלימים חומרים שהגוף שלנו צריך, כי אנחנו לא מוצאים יותר במזון. קח בדיקות כדי לבדוק מה הגוף שלך צריך.
עם ההרגלים החדשים האלה, ההמיספרות המוחיות שלך בוודאי יתאזנו וכל הסימפטומים שלך ייעלמו עם הזמן. גישה מדעית זו אינה מפורסמת, כי הם פותרים ביעילות את הבעיות שלהם, ללא משאבים. רופאים ותעשיית התרופות, שדאגו לבריאותנו באופן בלעדי כַּספִּי. סמוך על ההליך הזה ואז ספר לי!
פסיכולוגית, תואר שני בניהול עסקי אימון מנהלים ומיומנויות. סופר בעל הכשרה בינלאומית לכתיבה יצירתית וסיפור סיפורים. חוקר ב-Dakila Pesquisas, יצירת מתודולוגיית אימון פדגוגי להורים ולמחנכים.
