כמה כוסות קפה צריך כדי להשתכר?

משהו אחר לגמרי קרה כששתית קפה? בנוסף לאנרגיה הסוריאליסטית שאנו יכולים להיחשף אליה, ישנם כמה פרטים שיכולים לעבור מבלי שנשים לב להבדל.

כמו אנשים רבים ברחבי העולם, להתעורר ולשתות כוס קפה טוב כדי להתחיל את היום זה משהו שמסוגל להעיר אותנו ליום חדש. למרות זאת, האם אי פעם הרגשת שהיית שיכור רק מהרגע ההוא?

בדרך כלל, אדם שיכור מתמודד עם תקופה של אופוריה גבוהה מאוד ואז מתחרט על מעשיו - כלומר, כמובן, כאשר הוא יכול להיזכר באירוע גורלי!

כמו כן, ישנם אנשים הרגישים לחלוטין לשימוש בקפה. אז, בעצם, האם קפה מסוגל להשתכר אדם?

לקפה יכולה להיות השפעה זהה לאלכוהול.

בעוד שצריכת קפאין בכמויות מתונות נחשבת בטוחה עבור רוב האנשים, חשוב לזכור שכל אדם עשוי להגיב בצורה שונה לחומר.

ההמלצה להגביל את צריכת הקפאין ל-400 מ"ג ליום מבוססת על מחקרים וסקרים המתחשבים בממוצע האוכלוסייה.

עם זאת, חשוב לציין שהרעלת קפאין אפשרית, אם כי היא נדירה. תסמינים של שיכרון קפאין יכולים לכלול עצבנות, תסיסה, טכיקרדיה, רעד, נדודי שינה, ובמקרים חמורים יותר עלולים להופיע תסמינים כמו בחילות, הקאות ואפילו התקפים.

כדי להגיע לרמה זו של שכרות בגלל קפה, ישנן שתי סיבות: המצב הגנטי שלך והדרך שבה האישון הטועם מצליח לעכל מזון.

כאשר בחנו את ה-DNA של 3,000 שותי קפה מסורים במחקר משנת 2018, חוקרים גילו שחלק מהאנשים נשאו וריאציה גנטית בגן PDSS2. וריאציה גנטית זו קשורה להפחתה ביכולת של הגוף לבצע חילוף חומרים יעיל של קפאין.

בעוד שרוב האנשים מעבדים קפאין ביעילות, חלק מהאנשים עשויים לחוות תגובה אינטנסיבית יותר עקב שינויים גנטיים.

אם אתה מזדהה עם המצב הזה, יכול להיות שה-DNA שלך משפיע על הדרך בה הגוף שלך גורם לחילוף חומרים של קפאין, שומר אותו לתקופת זמן ארוכה יותר ומביא ליותר מְבוּטָא.

כמה מדענים טוענים שניתן לייחס לבלוטות הטעם שלנו רגישות למרירות, כמו זו שנמצאת בקפה.

בעבר, טעמים מרירים היו קשורים לחומרים שעלולים להיות רעילים, שעלולים לעורר תגובת ורטיגו או סחרחורת כמנגנון הגנה אבותי.

אם מתרחשות רעידות לאחר צריכת כוס קפה, רצוי להפחית את כמות הקפה הנבלע. אם אתם רגישים במיוחד לקפאין, הורדת צריכתכם עוד יותר היא האפשרות הטובה ביותר, או שתוכלו גם לבחור בקפה נטול קפאין.

חובב סרטים וסדרות וכל מה שקשור לקולנוע. סקרן פעיל ברשתות, מחובר תמיד למידע על האינטרנט.