בשגרה קדחתנית יותר ויותר מלאה באחריות, אנשים תמיד מחפשים פרקטיות. אחת הדרכים הנפוצות ביותר היא להכין את קופסאות האוכל של השבוע.
כן, תרגול זה מקל בהרבה על חיי היומיום במהלך השבוע. עם זאת, ישנם מזונות שעל פי מומחים אסור לאחסן אותם לאורך זמן. אתה רוצה לדעת מה הם? אז המשך לקרוא.
ראה עוד
האם עדיף לאכול ביצים מבושלות לארוחת צהריים או ערב? גלה כאן
ה"כוחות" של דייסה: בדוק את היתרונות של שיבולת שועל ב...
הקפד יתר על המידה בעת הרכבת קופסאות האוכל שלך
למרות שקופסאות אוכל מצוינות להקפדה על הדיאטה וכמובן לייעל את החיים במהלך השבוע, יש כמה מאכלים שלא טוב להכניס בהם. הסיבה לכך היא שהם אינם עמידים בפני שינויים פתאומיים בטמפרטורות ולכן עלולים לגרום בסופו של דבר לזיהום.
בנוסף, הטעם, המרקם והקראנץ' שונים. עיין ברשימה למטה של כמה מזונות שכדאי להימנע מהם קופסאות אוכל:
ירקות חיים וסלטים
האם אתה מהצוות שאוהב לאכול עלים? ובכן, מזונות אלו, כמו ירקות, אינם מומלצים להקפאה, מכיוון שבנוסף לאיבוד רכיבי תזונה, המרקם והטעם שלהם נפגעים.
כעת, אם אתה רוצה לשים אותם בקופסת האוכל שלך, מומחים ממליצים להלבין אותם לפני השימוש בהם. קָפוּא.
תפוחי אדמה
תפוחי אדמה מבושלים צריכים להישאר מחוץ למקפיאים. הסיבה לכך היא שבעת קפוא הירק משנה את מרקם וכשהוא מחומם יש לו מראה פירורי.
מתכוני שמנת חמוצה
האם אתה נלהב יותר מסטרוגנוף או מנות שלוקחות שמנת? ובכן, דעו כי יש לצרוך את התכשירים הללו מיד ולעולם לא להקפיא.
הסיבה לכך היא שהשומן בקרם נפרד מהנוזל, ובעת הפשרה לא סביר שהם ישתלבו מחדש. כך, בסופו של דבר תאכלו אוכל בעל מראה מימי ומגולף.
גבינות
המים והשומן הקיימים בהרכב הגבינות יוצרים בסופו של דבר גבישי קרח כשהן מוקפאות, כך שהחלבון הקיים במזון בסופו של דבר נפגע.
ביצים קשות
אם אתה אוכל ביצים מדי יום ולא מתכוון להשאיר אותן בצד, בחר תמיד לבשל אותן בזמן הצריכה, כמו חלבון הביצה מזון הוא אינו עמיד לטמפרטורות נמוכות, בעוד שהחלמון הופך יבש במיוחד.
מיונז
מיונז אסור להקפיא בשום צורה. הסיבה לכך היא שיש שינוי במרקם כאשר השמן והמים נפרדים, ובכך גורם לפירוק האמולסיה.