שימו לב הורים: בריונות עלולה לגרום לנזק בלתי הפיך! לדעת איך לפעול

O הַצָקָה זוהי התנהגות תוקפנית ומכוונת שיכולה להתרחש בהקשרים שונים, כגון בתי ספר, מקומות עבודה, קהילות ואפילו מקוונות, דרך רשתות חברתיות.

התרגול יכול ללבוש צורות רבות, כגון תוקפנות פיזית, מילולית, חברתית או פסיכולוגית, היוצר השפעה עמוקה על הבריאות הנפשית והרגשית של האנשים המעורבים. אדם שעובר את כל התהליך הזה מסוגל לשדר אותות, גם אם רבים מהם נראים רק בפרטים.

הפרטים הקטנים הללו יכולים להיות מכריעים עבור ההורים כדי שיוכלו להתמודד עם בריונות עם ילדיהם.

כיצד לזהות אילו ילדים ומתבגרים עוברים בריונות

בריונות בקרב ילדים היא בעיה רצינית שאין להתעלם ממנה או למזער אותה. חשוב להכיר בכך שהתרגול אינו רק חלק רגיל מהחוויה בבית הספר או בעיה שילדים צריכים להתמודד איתה בעצמם.

שתיקה ומבוכה הם תמידיים

כאשר ילדים סובלים מתוקפנות מסוג זה, הם לרוב חוששים או מתקשים לדבר על כך בפתיחות. עם זאת, ישנם סימנים אילמים שעשויים להצביע על כך שהם עוברים את החוויה השלילית הזו.

אחת הדרכים שבהן ילדים יכולים להכריז בשקט שמציקים להם היא על ידי הצגת שינויים בהתנהגותם. הם עלולים להפוך למסוגרים יותר, להימנע מפעילויות חברתיות או להראות חרדה ועצב.

בנוסף, הם עלולים להתחיל לסבול מבעיות שינה, אובדן תיאבון, ירידה בביצועים בבית הספר ואף להראות סימנים פיזיים של תוקפנות, כגון חבורות או שריטות.

משפיע על ההערכה העצמית

לבריונות יכולה להיות השפעה משמעותית על ההערכה העצמית של ילדים לטווח ארוך. תוקפנות מילולית, פיזית או רגשית מתמדת יכולה להוביל לירידה בביטחון העצמי ובהערכה העצמית של הילד.

כאשר אדם מציק שוב ושוב, הוא עלול להתחיל להאמין למסרים השליליים שהבריונים מעבירים, מה שעלול להוביל לראייה מעוותת של עצמם. הילד עלול להתחיל לראות את עצמו כנחות, בלתי מסוגל או בלתי רצוי, ולהשפיע על ההערכה העצמית שלו בצורה שלילית.

שימו לב לקריאות שקטות לעזרה, אבל קח את זה בקלות

כאשר ילדכם מתמודד עם בריונות או כל צורה אחרת של הדחקה, חיוני לגשת למצב בסבלנות ובשלווה.

חשוב להבין שלכל ילד יש את הקצב שלו לחלוק את החוויות והרגשות שלו, אז אל תלחץ עליו לספר הכל מיד. תן להם זמן ומרחב לעבד את הרגשות שלהם ולהחליט אם הם יכולים לסמוך עליך.

זה קריטי לא להרגיש נעלב או פגוע אם הילד שלך מחליט בהתחלה להסתיר ממך משהו. זה לא אומר שהם לא סומכים עליך, אבל זה יכול לשקף את הפחד, הבושה או הבלבול שהם חווים.

הפגינו אמפתיה והבהירו שאתם שם בשבילם, לא משנה מה.

מניעת בריונות מתחילה ביכולת להבחין ולזהות את הסימנים לכך שילדכם סובל מבריונות. היו מודעים לשינויים אפשריים בהתנהגות שלכם, כגון עצב, חרדה, התנגדות להשתתף בבית הספר, לרדת בביצועים בבית הספר, בין שאר אינדיקטורים שיכולים להיות משהו לא בסדר.

חובב סרטים וסדרות וכל מה שקשור לקולנוע. סקרן פעיל ברשתות, מחובר תמיד למידע על האינטרנט.