א תסמונת שחיקה, המכונה גם תסמונת שחיקה מקצועית, נחשבת למחלת מקצוע על ידי ארגון הבריאות העולמי (WHO). עם זאת, בברזיל, המספרים מדאיגים ומראים שכ-30% מהאוכלוסייה הברזילאית הפעילה מבחינה כלכלית סובלת מהמחלה.
המספרים מתייחסים לסקר משנת 2019 של האגודה הבינלאומית לניהול מתחים (Isma-Brasil). נתון זה מייצג 1 מתוך 3 עובדים ברזילאים. יותר מדאיג, הנתונים עשויים להיות אפילו גבוהים יותר לאחר מגיפת COVID-19.
ראה עוד
סוד הנעורים? חוקרים חושפים כיצד להפוך...
ה"כוחות" של דייסה: בדוק את היתרונות של שיבולת שועל ב...
תסמונת שחיקה מסווגת כמחלה על ידי ארגון הבריאות העולמי
בינואר 2022, ארגון הבריאות העולמי עדכן את הגרסה של הסיווג הבינלאומי של מחלות (ICD-11) ל- להוסיף שחיקה כהפרעה תעסוקתית הנובעת ממתח כרוני שנרכש בסביבת העבודה עֲבוֹדָה.
התסמונת יכולה להשפיע על אנשים מכל מין וגיל, ללא קשר למקצוע. התוצאה של תסמונת השחיקה היא תשישות רגשית ופיזית, עם השפעות שליליות על החיים האישיים והמקצועיים.
התפתחות התסמונת יכולה לקרות בדרכים שונות: או דרך סביבת העבודה תחרותי, עם יעדים רבים להשגה, תנאי עבודה משפילים, שכר נמוך ו הטרדה מוסרית. הרשימה, לעומת זאת, ארוכה.
החיפוש אחר פרודוקטיביות בלתי ניתנת להשגה בעבודה יכול לגרום להופעת המחלה. הסיבה לכך היא שמקובל למצוא אנשים שמשייכים הצלחה מקצועית להיקף גדול של פעילויות וייחוסים בעבודה.
בנוסף לתסמונת השחיקה, תנאי עבודה קשים, הקשורים לחוסר ביטחון בשכר, גרמו ל- תופעה הידועה בשם ההתפטרות הגדולה או הוויתור הגדול, שבה מיליוני עובדים התפטרו מקומות תעסוקה.
בברזיל, נתונים של פדרציית התעשיות של מדינת ריו דה ז'ניירו (פירג'אן) מצביעים על כך שעד 2.9 מיליון עובדים התפטרו בין ינואר למאי 2022.
היעדר סיכויים לצמיחה מקצועית, דרישות שאינן עולות בקנה אחד עם שכר משולם ושעות עבודה עומסי עבודה מוגזמים הם גם גורמים לוויתור הגדול ולהופעת התסמינים הראשונים של התסמונת של שְׁחִיקָה.
תסמינים עיקריים של שחיקה
מכיוון שמדובר במחלה, ניתן לזהות את התסמינים הקשורים לתסמונת. ראה מי מהם העיקריים ובמידת הצורך פנה לעזרה רפואית ופסיכולוגית.
- עייפות נפשית;
- בידוד;
- חוסר תקווה;
- תחושת תסכול;
- שינויים פתאומיים במצב הרוח;
- כאבי ראש;
- עייפות;
- כאבי שרירים;
- שינויים בקצב הלב;
- שינויים בתיאבון.
