7 הדברים האלה חוסמים את השינוי בחיים שלך

לחיות את החיים שאתה רוצה אולי לא פשוט כמו שזה נראה. בחתירה הבלתי פוסקת אחר המטרות שלך, יהיו זמנים שבהם תטיל ספק בכישלונות שלך ובחוסר היכולת שלך להשיג את מה שאתה רוצה. כשחושבים על זה, אנו מדגישים כמה סיבות שמקשות על שינוי החיים. לבדוק.

עובדה שהשינויים החשובים ביותר הם המאתגרים ביותר.

בדוק את הסיבות שמקשות על שינוי חייך:

• המאפיינים האבולוציוניים שלנו

לאורך ההיסטוריה האבולוציונית שלנו למדנו להעריך ולחפש הישרדות באמצעות א סביבה של נוחות. אז זהו תהליך לשנות את החשיבה הזו, כפי שהיא פעלה לפני אלפי שנים.

עם זאת, היום, זה כבר לא מניע אותנו.

• הרגשי שלנו

כיצורים חושבים וחברותיים, הבריאות הנפשית שלנו היא גורם חשוב בשינויים בחיים. אם לא מטפלים נכון, פחד, נמוך הערכה עצמית, בין היתר, יכולים להתנות אותנו למצב של סטגנציה.

• מִשׁפָּחָה

מערכת היחסים שלנו עם מִשׁפָּחָה זה יכול להיות גורם מזיק או לא. אולם, לרוב, הדינמיקה המשפחתית המאפשרת למוסד זה לתפקד מונעת מאיתנו ליצור משהו חדש.

• תַרְבּוּת

תרבות פופולרית וחברתית היא דרך להחזיק את כולם באותו סטנדרט. לפיכך, זה מעכב את תהליך השינוי או הניתוק כדי לשמור עלינו בהתאמה.

• פחד מהחדש

השגרה וההרגלים גורמים לנו לפחד ממה שחדש. בנוסף לכל הנקודות שכבר הוזכרו, הישארות במה שכבר ידוע היא נטייה של נפש האדם.

• יצורים אינרטיים

כדי שהעמדות שלנו לשינוי חייב להיות גורם חיצוני מספיק גדול כדי לגרום לנו לעזוב את המסלול המשותף.

• הפחד האבולוציוני

O פַּחַד מונע מאיתנו ברגעים רבים גם בצורה אבולוציונית. הוא היה מה שהבטיח לנו לשרוד שנים רבות ובכך להתפתח. עם זאת, הוא יכול לשתק פעולות רבות בחיינו.

חשוב לדעת מתי להשתמש בפחד לטובתך, ליתר ביטחון, אבל גם לא להיתפס אליו.