מדאיג: מספר הצעירים המאובחנים ב"מצוקה נפשית" הולך וגדל

רשתות חברתיות הן מקורות חשובים למידע שימושי למי שרוצה להבין את ההרגלים של צעירים ומתבגרים ברחבי העולם.

אפשר להשתמש בעולם הדיגיטלי כדי לבחון את העלייה במספר הצעירים המדווחים על חוויותיהם עם תחושות ייסורים, חרדה, דיכאון ושאר סבל נפשי.

אפילו מחוץ לאינטרנט, צעירים רבים מראים התנהגויות מופרעות שבעבר היו הנחות רק על ידי אנשים מבוגרים.

רשומות מקוונות אלו מצביעות על התראה חברתית מצוינת שיותר ויותר אנשים בקבוצת הגיל שבין 15 ל-29 מתמודדים עם בעיה כלשהי של בריאות נפשית.

למעשה, סקר של Datafolha הצביע על כך ש-8 מתוך 10 צעירים בקבוצת גיל זו עברו קשיים לאחרונה, כגון התקפי חרדה, בעיות ריכוז ומחשבות שליליים.

בנוסף, 76% מהגברים בקבוצת גיל זו דיווחו שהם הושפעו מצורה כלשהי של בריאות נפשית. מצד שני, 90% מהנשים ציינו שהן מתמודדות עם בעיה כלשהי.

לסיכום, הנתונים מצביעים על כך שהקהל הנשי הוא הרוב בשל אלימות נגד נשיםופגיעות חברתית.

נקודה נוספת המשפיעה על מצבם הנוכחי של מתבגרים וצעירים היא החוויה שלהם בתקופת הבידוד ושינויי הרגלים שנגרמו בעקבות המגיפה.

אנשים באופן כללי עדיין מתגברים על תחושות הבדידות, הפחד וחוסר הוודאות שאיתם התמודדו. בעיקר, צעירים שהוצאו מחיי החברה שלהם בבית הספר בתקופה מכרעת לפיתוח מיומנויות חברתיות-רגשיות.

מה ניתן לעשות כדי לעזור לנוער במצוקה נפשית?

ראשית, חשוב להפחית את הסטיגמה הקשורה למצבי בריאות הנפש, הפחתת דעות קדומות וסטריאוטיפים הקשורים לנושא.

צעירים זקוקים לפתיחות לבקש עזרה ו מרחבי האזנהכדי שהם יוכלו להגיד לך מה הם מרגישים.

נקודה חשובה נוספת היא ההשקעה במידע בנושא, כי גם בבית הספר וגם בבית הצעירים צריכים לפתח הבנה של מה הם מתמודדים, בנוסף לגישה לרשת תמיכה ועזרה מקצועית, כגון תֶרַפּיָה.

בנוסף, חיוני להבין שינויים בהתנהגות ובתחומי העניין על מנת שניתן יהיה להתערב מוקדם בסבל הנפשי של צעירים במקרה של תסמינים. הסבל הנפשי של הצעירים הוא אזהרה מדאיגה לעתיד כולם.