התנוחות הטובות ביותר לזוגות שרוצים לישון ביחד בנוחות

שינה ליד האדם שאתה אוהב יכולה להגביר את איכות השינה שלך, לשפר נדודי שינה, מתח וחרדה, כמו גם קידום אינטימיות וחיבור לבני הזוג. הדרך המצוינת הזו להתחיל ולסיים את היום צריכה, עם זאת, מעט טֶכנִיקָה: תנוחות מסוימות עשויות להיות לא נוחות עבור אחד האנשים המעורבים והאידיאל הוא שכולם ישנים בנוחות.

קרא עוד: 5 הרגלים של זוגות מחוברים חזק

תנוחות שינה זוגיות

להתעורר עם האהבה הגדולה בסמוך היא זכות של זוגות שחולקים את הבית או, לפחות, יכולים להתראות לעתים קרובות. מציאת תנוחות שבהן שניכם יכולים לישון מבלי להתעורר עם כאבים בצוואר, בזרוע או בעמוד השדרה חשובה מאוד כדי להפוך את הרגע למיוחד עוד יותר. אז הנה כמה טיפים לתנוחת שינה:

בוהים אחד בשני

אם אתה ובן זוגך הם מהטיפוסים שאוהבים להתחבר, אך אין להם מגע פיזי כשפת האהבה העיקרית שלהם, עמדה זו עשויה להיות אידיאלית. זה מורכב משכיבה זה מול זה, כאילו הם היו זה מול זה. עם זאת, רק הידיים או הרגליים נוגעות זו בזו. ככה אתם ישנים ביחד, אבל בלי להיות קרובים מדי.

ראש על החזה

אם לכל אחד מהצדדים לא אכפת לישון על הגב, זוהי תנוחה נוחה מאוד. ראשו של אחד האנשים מונח על חזה אהבתך ואתה יכול לישון בשמחה. החיסרון הגדול הוא שלאדם מאחורי יש תנועה מוגבלת.

כפית תינוק או תיק גב

אם אתה האדם הכי גדול במערכת היחסים, אבל אתה גם מפריע ולא אוהב את החובה להיות תמיד הכף הכי גדולה, אתה יכול קצת להפוך את ההיגיון. דבר עם בן/בת הזוג שלך כדי שתהיה המעטפת הקטנה יותר. זו תהיה חוויה מהנה ומצחיקה, כאילו אתם נושאים תרמיל על הגב.