12 סימנים להפרעה ציקלותימית שאולי מסתתרת בך

השיחה הפרעה ציקלותימי הוא מצב המשפיע על מצב הרוח, המאופיין בשינויים מחזוריים ברגשות, עם תנודות בין תקופות של דיכאון קל לתקופות של היפומאניה.

היא נחשבת להפרעת מצב רוח פחות חמורה מהפרעה דו קוטבית. עם זאת, עדיין יכולה להיות לה השפעה משמעותית על חיי היומיום של האדם המושפע ורווחתו.

שינויים במצב הרוח מתרחשים באופן מתמשך וחוזר, ובדרך כלל נמשכים יותר ממצבי רוח זמניים.

שינויים במצב הרוח יכולים לכלול תקופות של היפומאניה, שבהן אדם עשוי להרגיש נרגש, אנרגטי ופרודוקטיבי. תקופות של דיכאון קל עלולות להופיע גם, עם תסמינים דומים לאלו של דיכאון, כגון עצב, ייאוש וחוסר מוטיבציה.

כן, מקובל להשוות את ההפרעה להפרעה דו קוטבית מבחינת תסמינים, שכן שניהם כרוכים בתנודות במצב הרוח.

למעשה, הפרעה ציקלותימית מכונה לעתים קרובות צורה קלה יותר של הפרעה דו-קוטבית, כמו אפיזודות של מצב רוח מוגבר (היפומאניה) ודיכאון הם פחות אינטנסיביים ובעלי משך קצר יותר מאשר בהפרעה דו-קוטבית.

תסמינים של הפרעה ציקלותימית שיש לך ועדיין אינך יודע

ניתן לאפיין את הסימפטומים של ההפרעה בדרכים הבאות:

1. אופטימיות מוגזמת והשקפה חיובית מדי;
2. מירוץ מחשבות וקושי להתמקד בנושא בודד;
3. דיבור מואץ;
4. נדודי שינה או צורך מופחת בשינה;
5. חשק מיני מוגבר;
6. התנהגויות סיכון;
7. השגת יעדים במהירות והצבת יעדים חדשים כל הזמן;
8. קושי להישאר ממוקד ודעתו מוסחת בקלות
9. הוצאה מופרזת;
10. קשיים במיומנויות קבלת החלטות;
11. התנהגות אימפולסיבית וחוסר התחשבות בזולת;
12. עצבנות מתמדת, תסיסה וחוסר שקט.

יתר על כן, יש לציין כי רק אחד מקצועי מרפאה לבריאות הנפש יכולה לבצע אבחנה מדויקת על סמך הערכה יסודית של התסמינים.

אם אתם חווים תסמינים אלו באופן מתמשך והם משפיעים לרעה על חיי היומיום שלכם, מומלץ לפנות לעזרה מקצועית לצורך הערכה והכוונה נכונה.

ב-Trezeme Digital, אנו מבינים את החשיבות של תקשורת אפקטיבית. אנו יודעים שכל מילה חשובה, ולכן אנו שואפים לספק תוכן רלוונטי, מרתק ומותאם אישית לצרכים שלך.