כולנו יודעים שעבור שימוש בחוט דנטלי יש לבצע לשמור על בריאות השיניים. עם זאת, למרות הכרת ההמלצה היטב, לרוב איננו מודעים לחומרת הנוהג הזה. להלן נבהיר נקודות חשובות בנושא זה.
→ מה תפקידו של שימוש בחוט דנטלי?
לחוט דנטלי תפקידו העיקרי להסיר את רובד חיידקים ושאריות מזון שנתקעות בשיניים ובחניכיים. זה מגיע למקומות שה מִברֶשֶׁת שִׁנַיִם בדרך כלל לא מגיע, ולכן משלים את הצחצוח.
בעת הסרת רובד החיידקים, שימוש בחוט דנטלי מקדם הגנה מפני מחלות חניכיים, כגון דַלֶקֶת הַחֲנִיכַיִם, וגם נגד הופעתה של חללים. אם הרובד אינו מוסר מדי יום, הוא יכול להתקשות וליצור את טרטרוס, מה שנקרא גם חשבון. הסרת אבנית מתבצעת רק על ידי רופא שיניים.
→ איך להשתמש בחוט דנטלי נכון?
שימו לב לדרך הנכונה להשתמש בחוט דנטלי
אנשים רבים מתקשים להשתמש בחוט דנטלי, וטוענים, למשל, שהתהליך גורם לכאב. עם זאת, לעתים קרובות כאב קשור לשימוש לא הולם בחומר. ראה כמה נקודות חשובות לשימוש נכון:
- הסר חלק של כ-40 ס"מ של חוט וכרוך סביב האצבע האמצעית, תוך השארת, בממוצע, 10 ס"מ מאצבע אחת לאחרת;
- השתמש באגודל ובאצבע כדי להחזיק את החלק של החוט שיעבור בין השיניים שלך. חשוב להשאיר כסנטימטר של חוט בין הידיים;
- החלק בעדינות את החוט למעלה ולמטה בין השיניים, תוך יצירת זיגזג;
- כאשר מגיעים לבסיס השן, עברו מעבר לקו הצומת, מנקים את המקום הזה היטב. חשוב להיזהר עם אזור זה, שכן החניכיים מורכבות מרקמה רגישה מאוד;
- עבור כל שן, השתמש בחלק אחר של החוט.
→ מהו סוג החוט האידיאלי?
ישנם סוגים שונים של חוט דנטלי בשוק, הסוג האידיאלי הוא כזה שהמטופל יכול להשתמש בו בקלות ושאינו גורם לפציעות. ישנם סוגים שנוצרים על ידי מספר חוטים וגם כאלה שיש להם חוט אחד. הסוג הראשון יכול להשתולל אם יש שיקום שלא בוצע כראוי או בגלל שימוש לא נכון. בנוסף להבדל בין כמות החוטים, ישנם חוט דנטלי עם שעווה, ללא שעווה ועם טעמים, אותם יש לבחור לפי רצון המטופל.
שימו לב:ניתן להשתמש בחוט דנטלי לפני או אחרי הצחצוח, עם שימוש יומיומי מומלץ בלבד.
מאת מא ונסה דוס סנטוס
מָקוֹר: בית ספר ברזיל - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/uso-fio-dental.htm
