בן האדם הוא היונק היחיד שיש לו שיער שצומח ללא הפסקה. שערותיהם של יונקים אחרים צומחות לאורך הנדרש, ואילו שלנו צומחות במשך שנים.
השיער שלנו מיוצר בתוך מבנה בצורת צינור הנקרא a זקיק שיער. בתחתית הצינור הזה נמצא מבנה נוסף הנקרא שורש. בשורש אנו מוצאים תאים שמתרבים כל הזמן. כאשר התאים הללו מתרבים, הם דוחפים את השיער מהעור וגורמים לשיער לצמוח. השיער שלנו מורכב מחלבון שנקרא קראטין. קראטין כולל את קווצות השיער שלנו מה שהופך אותם לעמידים וחזקים יותר.
בקרקפתנו ישנם כחמישה מיליון זקיקי שיער.
לידה, צמיחה / מנוחה ונפילה הוא התהליך הרציף שעוברים על שערנו. זה יכול לגדול עד 1.5 ס"מ לחודש. בעוד שערות מסוימות צומחות, אחרות צומחות בראשנו (ועלולות לצמוח במהלך שש שנים ואפילו יותר) וחלקם נופלים, מה שנותן אפשרות להיוולד חוט נוסף בתוכם מקום.
מחזור זה קורה במהלך החיים, אך ככל שאנו מתבגרים שיערנו יפסיק לצמוח.
יש אנשים שמאמינים כי כמה אהדות גורמות לשיער לצמוח, כמו לחתוך את הקצוות או לא לשטוף את השיער במשך כמה ימים. אבל זו רק אמונה, כי הדרך הטובה ביותר לגרום לשיער שלך לצמוח היא תזונה מאוזנת.
כדי שהשיער שלנו יצמח בריא אנחנו צריכים תזונה טובה.
