הגוף הנשי האידיאלי הוא דפוס של מה שיהיה הגוף המושלם עבור אישה.
הקונספט של הגוף האידיאלי משתנהכלומר, זה משתנה על פי גורמים רבים, כולל: חברתי, תרבותי וזמני. לדוגמא, מודל הגוף הנשי האידיאלי במאה ה -19 שונה מהעכשווי.
גם כיום מושג הגוף האידיאלי שונה בין מדינות, על פי התכונות שתרבות מסוימת רואה ב"יפה "או" מכוערת ".
עם זאת, על פי סטריאוטיפ הגוף המושלם, המדדים האוניברסאליים המסווגים את נשים כנושאות של "גופי דגם" הן: 90 ס"מ בחזה, 60 ס"מ במותניים ו 90 ס"מ ירך.
עבור רוב הגברים, הגוף הנשי האידיאלי צריך להיות דק אך עם שפע קימורים.
תזונאים הגדירו משוואה לדעת איזו אמצעים אידיאליים מכל סוג של גוף נשי. במילים אחרות, הגוף המושלם הוא גוף המציג הרמוניה בין כל חלקיו.
כדי להגיע לתוצאה זו, פשוט חלק את המשקל האידיאלי (בקילוגרמים) בגובה (בסנטימטרים). המקדם שנמצא יהיה הבסיס למדידות הפרופורציונליות ביותר לגופו של אדם זה.