מה זה חוסן? כּוֹשֵׁר הִתאוֹשְׁשׁוּת היא מילה שמקורה בלטינית מגורים וזה אומר "לחזור אחורה". מונח זה קשור ליכולתם של אנשים להתמודד עם בעיותיהם ולהתגבר עליהם, במיוחד כאשר הם נתקלים במצב קריטי.
יתר על כן, יכולות להיות לו משמעויות אחרות הקשורות לתחומי הפסיכולוגיה, הממשל, האקולוגיה והפיזיקה.
ראשית, אנחנו שנות ה -60 ו- 70, מילה זו פותחה על ידי מייקל רוטר המבקש להסביר את המונח על פי מושגי פיזיקה שהסבירו חומרים גמישים. לחומרים אלה הייתה היכולת לעבור לחץ חזק ואז לחזור למצבם הרגיל.
עם זאת, לאורך זמן, מונח זה התרחק ממושגי הפיזיקה והתחבר למאפיין של גמישות מול מכשולים.
- קורס חינוך מקוון כולל בחינם
- ספריית צעצועים מקוונת וקורס למידה בחינם
- קורס משחקי מתמטיקה בגיל הרך מקוון חינם
- קורס סדנאות תרבות פדגוגיות מקוונות חינם
נכון לעכשיו, חוסן קשור ל יכולת להתגמש ושיש את יכולת להסתגל למצבים קשים. לפיכך, חוסן הופך למיומנות קיימת וניתן לפתח אותו בכל בן אנוש.
כלומר, פעולה בחוסן פירושה התגברות על בעיות, מכשולים, טראומות ומצבי לחץ תוך שמירה על איזון רגשי ופסיכולוגי.
יתר על כן, היכולת להתמודד עם מכשולים בצורה גמישה גורמת לאדם להתמודד ולהסתגל לבעיות אלה מבלי לתת למתח להשתלט. זה מאפשר לאדם להסתכל על הבעיה בעיניים חדשות ולעבוד סביבן בצורה הטובה ביותר.
ראה גם: מהי אמפתיה?
הסיסמה נשלחה לדוא"ל שלך.
