צחוק טוב לבריאות

הרגל הצחוק חורג מגבולות האושר, שכן הוא מסייע לאנשים הסובלים מתסמיני דיכאון ותסמונת פאניקה. לדברי החוקרים, הצחוק מרחיב את העורקים והלחץ הנפשי מכווץ אותם.

שחרור אוויר, כיווץ הסרעפת וגירוי מיתרי הקול הם תוצאות המורגשות בכל הגוף, לאחר צחוק טוב. גירויים שונים נתפסים כשצוחקים, ואלה עוברים במוח, למעשה החלק ההתנהגותי אשר מקושר לאזור הקדמי של אותו, ובכך מגרה את האזורים המוטוריים של הפנים וחלקים אחרים של הגוף. איזון שידור עצבי משופר מועדף באמצעות שחרור אנדורפינים. צחוק יכול להעלות את רוחם של אנשים, הערכה עצמית ואהבה עצמית.

אל תפסיק עכשיו... יש עוד אחרי הפרסום;)

האדם טוב הלב מוצא תגובות יצירתיות כאשר מגרה את הצד הימני של המוח, וכתוצאה מכך מעורר אינטואיציה, תחושה, תפיסה ותחושה.


מאת פטרישיה לופס
צוות בית הספר בברזיל

מחלות - בית ספר ברזיל

האם תרצה להתייחס לטקסט זה בבית ספר או בעבודה אקדמית? תראה:

LOPES, פטרישיה. "צחוק טוב לבריאות"; בית ספר ברזיל. אפשר להשיג ב: https://brasilescola.uol.com.br/saude/rir-faz-bem-para-saude.htm. גישה אליו ב -27 ביוני 2021.

גלה על הסכנות של צבעים מלאכותיים

צבעים מלאכותיים נוכחים בימינו יותר ממה שאנשים רבים מדמיינים. הם הרי צובעים עוגות יום הולדת, מיצים...

read more
גלה מה צורת כף הרגל שלך חושפת על האישיות שלך

גלה מה צורת כף הרגל שלך חושפת על האישיות שלך

כל ה גוּף מדבר ומציין חלק מדרך ההוויה שלנו, מהאופי שלנו ואפילו יכול להראות התחלה של בעיה כלשהי של...

read more

מה האות ד' אומרת על אישיות? לבדוק!

אולי אף פעם לא הפסקת לחשוב על זה, אבל הדרך שבה אתה כותב אומר הרבה על דרך ההוויה שלך. לכן היום אנח...

read more