Aglio. Importanza dell'aglio per la salute

L'aglio (Allium sativum) è una delle piante più coltivate nella storia. Fin dall'antichità era già usato come medicinale nell'Antico Egitto; i suoi effetti benefici sul cuore e sulla circolazione sanguigna erano noti fin dal Medioevo. Un esempio della grande popolarità dell'aglio in passato è il fatto che, con 7 kg dei suoi bulbi, era possibile acquistare uno schiavo in Egitto; e i siberiani pagavano le tasse in aglio.

Il bulbo (testa d'aglio) è composto da foglie squamose (spicchi), che sono commestibili e utilizzate per vari scopi. Dal bulbo si sviluppa un picciolo; alla fine è un fiore. Ci sono oltre 500 specie di aglio ben differenziate. La pianta dell'aglio necessita di terreni leggeri, ricchi di sostanza organica e ben drenati per svilupparsi, oltre ad adattarsi meglio alle basse temperature.

L'aglio ha un buon valore nutritivo, con vitamine A, complesso B e C, oltre a sali minerali, tra cui ferro, silicio e iodio. L'aglio ha un effetto antiipertensivo e anticolesterolemico, oltre ad essere indicato nel trattamento dell'ipertensione e nella riduzione dei livelli di colesterolo.

In cucina, l'aglio è molto utilizzato come condimento o addirittura come ingrediente principale in molti piatti.

Concetto di elettrolisi, tipologie ed esercizi risolti

Concetto di elettrolisi, tipologie ed esercizi risolti

Elettrolisi si tratta di un processo non spontaneo, cioè non naturale, in cui le sostanze si form...

read more

MIC. Proprietà del microfono

A malapena ci rendiamo conto di quanto le nostre attività dipendano dalla fornitura di energia e...

read more
Quali rischi può portare l'ansia allo studente?

Quali rischi può portare l'ansia allo studente?

la sensazione di ansia è una risposta umana naturale ad alcuni fattori, tuttavia alti livelli di ...

read more