Il corpo umano è composto da diversi tipi di tessuto e il nostro pelle, in particolare, è formato da tessuto epiteliale. Per essere meglio informati su questo tipo di tessuto, conosciamo alcune caratteristiche in più a riguardo.
oh tessuto epiteliale è classificato in due tipi, il epitelioghiandolare, chiamato anche da alcuni autori come epitelio di secrezione, è il epitelio di rivestimento. oh epitelio ghiandolare forma le ghiandole, strutture specializzate nella produzione di sostanze utili all'organismo, come la tiroide, le ghiandole mammarie, le ghiandole surrenali, ecc. già il epitelio di rivestimento è quello che copre tutto il nostro corpo, cioè il la nostra pelle, che è formato da due strati rispettivamente chiamati epidermide e derma.
IL epidermide è lo strato più esterno della pelle ed è costituito da cellule strettamente legate tra loro, che le forniscono protezione contro i microrganismi e anche contro l'attrito. Lo strato appena sotto l'epidermide è il derma ed è in esso che troviamo le terminazioni nervose, le ghiandole, tra le altre strutture. Le nostre cellule della pelle si rinnovano costantemente ogni trenta giorni.
Come abbiamo visto, il nostro pelle è un organo che deve essere trattato con grande cura, poiché oltre a ricoprire tutto il nostro corpo, è anche la principale barriera contro i microrganismi. Una delle principali cure che dobbiamo prendere con la nostra pelle è il sole, che emette radiazioni che provocano vari danni alla nostra pelle.
Il sole, emettendo radiazioni infrarosse e ultraviolette (UVA e UVB), diventa un nemico se usato in qualche modo sbagliato, ma non dimentichiamo che il nostro corpo ha bisogno della radiazione solare per attivarne un po' reazioni.
L'esposizione al sole non dovrebbe avvenire tra le 10.00 e le 16.00, in quanto questo è il momento in cui le radiazioni ultraviolette sono più intense e, quindi, più dannose per la pelle.
L'eccessiva esposizione al sole in orari non raccomandati può avere conseguenze disastrose come eritemi(arrossamento della pelle), brucia, macchie come le lentigginie macchie che possono evolvere in a cancro della pelle, che è il tipo più comune di cancro.
Poiché viviamo in un paese la cui latitudine favorisce l'incidenza della radiazione solare, dobbiamo sempre essere consapevoli di alcune precauzioni da prendere, come ad esempio:
● In caso di esposizione al sole, indossare un cappello e occhiali da sole certificati;
● Ogni volta che si esce di casa, anche nelle giornate nuvolose, applicare una crema solare con fattore di protezione (SPF) di almeno 15;
● Se hai intenzione di praticare attività all'aria aperta, proteggiti dal sole con l'uso della crema solare, che va riapplicata ogni 2 ore;
● Evitare l'esposizione al sole tra le 10.00 e le 16.00;
● In spiaggia o in piscina, non esporti al sole in orari sconsigliati e ricorda che anche all'ombra è importante utilizzare la protezione solare, poiché la sabbia e l'acqua riflettono la luce, provocando ustioni anche in ombra.
Il sole è estremamente importante nella nostra vita, poiché oltre a migliorare il nostro umore e il nostro umore, partecipa alla sintesi della vitamina D, al mantenimento dei ritmi circadiani, tra gli altri. Quindi non privarti del sole, usalo con parsimonia.
di Paula Louredo
Laureato in Biologia