La vigoressia è un disturbo psicologico e alimentare caratterizzato da insoddisfazione per l'immagine corporea.
Le persone con vigorexia cercano un corpo perfetto. Hanno sentimenti di inferiorità e una visione distorta del loro aspetto.
Per la medicina è noto come disturbo di dismorfismo muscolare (MDD).
La persona con vigorexia si vede più magra e più debole
Caratteristiche
La vigorexia ha come caratteristica principale, l'alterazione in relazione all'immagine corporea, la persona vigorexica crede di essere più magra e più debole, anche muscolare. Quindi, mira ad aumentare la massa muscolare.
Pertanto, il vigoréxico pratica esercizi fisici intensi e frequenti, talvolta associati all'uso di steroidi anabolizzanti e integratori alimentari.
Gli individui vigorosi possono trascorrere diverse ore in palestra esercitandosi e aumentando i loro carichi.
Il bodybuilding intenso è comune tra le persone vigorose
Inoltre, è anche comune adottare diete estremamente proteiche, senza il consiglio di un medico o di un nutrizionista.
Tra le sue cause ci sono: la ricerca di un corpo snello e muscoloso, la forza fisica e il bisogno di sentirsi inclusi in un gruppo sociale.
La vigoressia è più comune negli uomini di età compresa tra 18 e 35 anni. Sebbene meno frequente, si verifica anche la vigorexia femminile.
Sintomi
I sintomi di vigorexia sono:
- Insoddisfazione per la forma fisica
- Pratica di esercizio esagerata
- Uso di steroidi anabolizzanti e integratori alimentari per aumentare la massa muscolare
- dolore muscolare costante
- battito cardiaco accelerato
- intensa stanchezza
- Pratica di diete rigide
- Depressione e ansia
- Insonnia
La vigoressia assomiglia all'anoressia in termini di immagine corporea distorta. Nell'anoressia, la persona si vede in sovrappeso. Mentre è in vigorexia, l'individuo si sente debole, anche essendo muscoloso.
Conseguenze
Le conseguenze di vigorexia sono:
- Complicazioni di salute come: insufficienza renale o epatica, problemi di circolazione sanguigna
- Rischio di malattie cardiovascolari
- Depressione
- Aumento del rischio di cancro alla prostata negli uomini
- Infertilità nel caso delle donne
- Allontanandosi dalla vita sociale, l'attenzione è focalizzata solo sull'esercizio
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Trattamento
Il trattamento di vigorexia deve essere effettuato in modo multidisciplinare, con la partecipazione di un medico, psicologo, nutrizionista e insegnante di educazione fisica.
La persona vigorexic deve essere guidata ad eseguire esercizi fisici volti al benessere e alla salute del corpo, rispettandone i limiti.
Le terapie di gruppo o individuali sono utili per aiutare una persona a ritrovare la fiducia in se stessa e a vedersi in un modo nuovo.
L'uso di farmaci è indicato per la depressione e l'ansia.
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