il nostro corpo presentatemperaturanormale nell'intervallo di 36,5°C. Alzare o abbassare questa temperatura può avere effetti dannosi sul corpo, che ha meccanismi che cercano di evitare questo problema. Nel freddo, per esempio, il nostro corpo reagisce in un modo che prevenire l'ipotermia, Cioè un la temperatura scende al di sotto dei 35ºC.
→ Reazioni del corpo durante il freddo
L'organismo presenta diversi modi per mantenere il tuo corpo caldo. Tra le reazioni che può presentare durante una situazione di freddo, possiamo citare:
tremori – Consistono in contrazioni muscolari involontarie, essendo eseguite, quindi, indipendentemente dalla nostra volontà. Questa contrazione involontaria garantisce la produzione di calore.
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Piloerezione (erezione dei capelli) –Gli animali hanno la capacità di arruffarsi le setole dal nelle giornate fredde per evitare dispersioni di calore. Irricando i peli, si crea uno strato di aria calda vicino alla pelle, garantendo il mantenimento della temperatura corporea. Anche nell'uomo si osserva questo meccanismo (brividi), ma l'efficienza è limitata, in quanto il nostro corpo ha pochi peli.
La pelle d'oca è correlata al mantenimento del calore corporeo Cambiamenti nella circolazione sanguigna – Nella stagione fredda, le terminazioni nervose presenti nella pelle sono in grado di catturare il calo di temperatura e garantire cambiamenti nei capillari. Sulla pelle si osserva vasocostrizione, cioè una riduzione delle dimensioni del vaso sanguigno. Diminuendo il calibro, c'è meno perdita di calore dal corpo. A temperature elevate, vediamo il contrario: i vasi sono dilatati per garantire una maggiore dispersione di calore.
Termogenesi senza tremori – Al freddo, il mitocondri aumentare la loro attività metabolica per produrre calore invece diATP, un processo chiamato termogenesi senza tremore.
lipolisi del grasso bruno - A grasso bruno è una grande e importante fonte di calore. Nell'uomo, si trova in maggiore quantità nei bambini. Negli adulti si trova in quantità minori, essendo responsabile di una minore produzione di calore rispetto ai bambini.
Vedi anche: 15 curiosità sul freddo
→ Perché uriniamo di più al freddo?
Con il caldo o quando pratichiamo attività fisiche intense, eliminiamo il sudore, garantendo la nostra dispersione di calore. Nelle giornate fredde, non accade con tale intensità. Poiché l'acqua non viene eliminata attraverso il sudore, eliminiamo più di questa sostanza attraverso l'urina.
Di Ma. Vanessa Sardinha dos Santos
Fonte: Scuola Brasile - https://brasilescola.uol.com.br/curiosidades/as-reacoes-corporais-durante-frio.htm
