La conversazione tra genitori e figli dopo una lunga giornata a scuola è un momento cruciale per il legame familiare. Tuttavia, gli psicologi avvertono che domande convenzionali come “Com’è andata a scuola?” Com'è stata la tua giornata?" potrebbe non essere il più efficace.
Secondo il Dott. Linda Papadopoulos, eminente psicologa, scrittrice e conduttrice, pone spesso queste domande generiche si traducono in risposte superficiali, come "sì, andava tutto bene", senza offrire spunti significativi sulla giornata bambino.
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La psicologa infantile Martha Deiros Collado conferma questo punto di vista, spiegando che dopo una giornata piena di attività e apprendimento, i bambini, come gli adulti, hanno bisogno di tempo per disconnettersi e relax.
Cercano momenti di svago, gioco e riposo, e non necessariamente un immediato resoconto della propria giornata.
Il punto di vista dei genitori e la realtà dei bambini
Deiros Collado osserva che molti genitori pongono queste domande per curiosità e desiderio di farlo connettetevi con i vostri figli, soprattutto considerando il tempo limitato che trascorrete insieme durante le giornate della settimana.
Tuttavia, sottolinea che le risposte dei bambini sono spesso brevi o disinteressate, una reazione simile a quella che hanno avuto molti adulti interrogati allo stesso modo infanzia.
Scegliere il momento giusto per parlare
Per una comunicazione efficace, Deiros Collado sottolinea l'importanza della pazienza. Suggerisce che i genitori dovrebbero aspettare finché il bambino non si sente pronto a condividere le proprie esperienze.
L'esperto consiglia ai genitori di concentrarsi sul piacere dell'incontro, osservando il linguaggio del corpo e le emozioni dei bambini, che possono indicare il momento opportuno per iniziare qualcosa di più profondo.
Tecniche per avviare conversazioni più significative
Dott. Papadopoulos ritiene che il tempismo sia fondamentale. Suggerisce di evitare domande immediate, ad esempio appena il bambino sale in macchina, e di aspettare un momento più tranquillo, come l'ora di andare a dormire.
Durante questo periodo i bambini sono generalmente più rilassati e aperti alle conversazioni. Con i bambini più piccoli suggerisce di iniziare un’attività congiunta, come modellare con la creta o disegnare, che possa portare ad una conversazione più spontanea e meno formale.
Incoraggiare il dialogo con questioni strategiche
Deiros Collado e Papadopoulos concordano sul fatto che condividere i dettagli sulla festa del papà può incoraggiare i bambini a fare lo stesso.
Consigliano di evitare domande che portano a risposte binarie di “sì” o “no” e suggeriscono di formularle domande che iniziano con "cosa", come "Cosa ti ha fatto ridere oggi?" o “Qual è stata la parte migliore del tuo giorno?". Queste domande tendono a incoraggiare risposte più dettagliate e riflessive.
Discutere emozioni ed esperienze
Entrambi gli esperti sottolineano l’importanza di parlare di emozioni con i bambini. Domande come “Ti sei sentito triste oggi? Cosa ti ha fatto sentire meglio?" oppure "Ci sono stati momenti difficili oggi che hai superato?" può fornire preziosi spunti in merito esperienze emotive e le sfide affrontate dai bambini, promuovendo una comunicazione più empatica e profonda tra genitori e genitori bambini.
