Quante volte ti sei fermato a pensare pulire la federa? Se la risposta è “raramente” o addirittura “mai”, è tempo di riconsiderare la tua abitudini di igiene.
Quello che può sembrare un oggetto innocuo sul nostro letto nasconde una serie di pericoli invisibili che possono avere un impatto sulla nostra salute e sul nostro benessere. Credi: tuo federa può diventare un rifugio per microrganismi indesiderati.
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Mentre ti godi una notte di sonno tranquillo, sei in contatto diretto con questa parte del biancheria da letto, depositando su di essa sudore, oli naturali della pelle e persino residui di prodotto. capillari.
Ciò che molti non si rendono conto è che il tessuto può ospitare anche “insetti” come acari e batteri, che trovano nella federa un ambiente adatto per riprodursi.
Pertanto, utilizzando una federa sporca si potrebbe finire per inalare questi microbi o mantenere la pelle a contatto con essi, contrattando così malattie respiratorie e/o dermatologiche.
Mantieni sempre pulite le federe!
Il mancato lavaggio regolare della federa può comportare conseguenze scomode e persino dannose, come accennato in precedenza. Tra i problemi che può causare ritardare la pulizia della federa ci sono, ad esempio, l'acne e l'irritazione della pelle.
Per garantire non solo una pelle sana, esente da problemi dermatologici, ma anche un sonno tranquillo e tonificante, è meglio lavare la federa. settimanalmente.
(Immagine: divulgazione)
Ecco alcuni suggerimenti più importanti per la gestione della federa:
Sostituirli regolarmente: Avere qualche federa in più facilita i cambi frequenti, assicurandoti di avere sempre una federa pulita pronta per l'uso;
Lavateli con acqua calda: per eliminare acari e batteri si consiglia di lavare la federa con acqua calda;
Mantieni il viso pulito: prima di andare a letto, assicurati di lavarti il viso per ridurre il trasferimento di sporco e olio sulla federa, contribuendo così a una pelle più chiara e un sonno più sano;
Usa federe di cotone: Optare per federe in cotone è una scelta eccellente, poiché questo materiale è altamente traspirante e assorbe il sudore e il sebo della pelle.
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