Attraverso un sondaggio condotto dalla società Gattaz Health & Results, è stato possibile dimostrare che un professionista su cinque nel mercato soffre di bruciato, cioè, il 18% di queste persone ha a che fare con questa sindrome in questo momento. È stato inoltre possibile rilevare che il 43% dei lavoratori presenta sintomi di depressione, ma solo il 13% di essi è stato diagnosticato da professionisti specializzati.
Per saperne di più: Burnout: sapere cos'è e come può manifestarsi nella pratica
Vedi altro
Segreto della giovinezza? I ricercatori rivelano come invertire...
I "poteri" del porridge: scopri i benefici dell'avena in...
La percentuale di lamentele sull'ansia era del 24%, ma solo il 5% aveva dimostrato la propria segnalazione.
Analizzare i dati raggiunti dalla ricerca
L'investigazioneguidatodal presidentedalassedell'Istituto di Psichiatria presso l'Università di San Paolo (IPq-USP), Wagner Gattaz, è iniziata nel 2015 e ha avuto la partecipazione dell'intelligenza artificiale durante il processo. Ha contribuito all'identificazione dei dipendenti di grandi aziende che soffrono di burnout. Questa conclusione è stata raggiunta attraverso un questionario sulla salute mentale, che queste stesse persone hanno compilato con le loro informazioni. La ricerca è stata presentata al Congresso Nazionale di Psichiatria a Ceará all'inizio di ottobre.
Il burnout fa parte dell'elenco delle malattie classificate a livello internazionale dall'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) nell'anno 2019. La concezione presuppone che la sindrome abbia tre dimensioni: “Molte lamentele Di bruciato verificarsi Anche A depressione, tTuttavia la depressione colpisce Obenessere generale dalpersonaMentre il burnout influisce solo Obenessere legato al lavoro”.
A depressione, si verificaperdita energia per il lavoro e per il tempo libero. NOObruciato,peril tuo tempo, ILperdita di energia è centrato al lavoro, allora puoi ILpersona sentire piacere ed essere produttivo in altri sferedella vita.GiàO lo stress è la reazione fisica e mentale derivante da una serie di fattori estenuante esterno e individuale.
Lo stress continuo e duraturo può contribuire a Oaspetto della malattia, mma dipenderà dalla predisposizione dalpersona, perché lo stress all'intensità ideale – per molti – funge da motivatore uno lavoro attivo mentre mancanza lo stress totale può prendere in giroIL monotonia e IL perdita di interesse, ha chiarito Gattaz.
Chi ha più probabilità di essere colto dalla sindrome?
Le donne sono state le più intervistate durante il processo di ricerca. Oltre all'analisi del burnout, della depressione e dell'ansia, è stato anche possibile identificare problemi con l'alcol nel 9% dei volontari.
Situazioni di scarsa comunicazione, come assenza di feedback adeguati, scarsa autonomia durante il periodo lavorativo, scarso supporto sociale, accentuazione di impasse con i capi e colleghi di lavoro, molta domanda e la pressione formata a causa del tempo per svolgere le funzioni possono essere i principali fattori che hanno scatenato questa sindrome nelle donne. professionisti.
Una buona soluzione per alleviare i problemi è creare programmi di sensibilizzazione su queste malattie nel ambiente di lavoro, oltre a fornire assistenza psicologica durante il periodo di esercizio. In questo modo tutti possono vincere, poiché la qualità della vita dei professionisti migliorerà, presto produrranno più diligentemente per l'azienda, generando più profitti per l'azienda. Queste e altre idee sono state difese dall'esecutivo Gattaz.
Trattamento per la sindrome:
Inin relazione a trattamento e prevenzione, dice: “maggior parte dei sintomi Di bruciato spettacolouno veloce miglioramento con Outilizzo In medicinali antidepressivi”. “Per uno tempo limitato", ricordato Lui, “si può Anche Collegare Outilizzo di medicinali per IL ansia ÈpermigliorareILqualità del sonno”. È fondamentale che ciunoterapia cognitiva-comportamentale mirareILcambiare il comportamenti a rischio.
Evidenziando anche questo “SoftwareInguidadietetica e attività fisica lui ha, secondo i risultati indiscutibiledalricerca scientifico, un effetto antidepressivo e preventivo Di bruciato". In altre parole: “Questo insieme di strategie che abbiamo concordato con Voi formazione per riduzioneDirischionell'azienda, ha mostrato efficace nella riduzione e A prevenzione del burnout”, conclude Gattaz.
Amante di film e serie e di tutto ciò che riguarda il cinema. Un curioso attivo sulle reti, sempre connesso alle informazioni sul web.