I trigliceridi sono la principale molecola di grasso nel nostro corpo, essendo un componente molto importante. Tuttavia, se in eccesso, possono essere molto dannosi per la nostra salute. Per mantenere l'equilibrio, è importante prendersi cura della propria dieta, ad esempio utilizzando questi succhi per abbassare i trigliceridi, un'ottima opzione per un integratore alimentare. Vedi le opzioni di succo di seguito.
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Succo d'ananas con arancia
I succhi critici sono importanti per combattere i trigliceridi alti. Pertanto, una buona opzione è questo delizioso succo d'ananas all'arancia. Dopotutto, riunisce due ottimi ingredienti ricchi di vitamina C che contribuiscono a eliminare il grasso in eccesso. Per realizzarlo basta frullare in un frullatore quattro fette di ananas e un'arancia in 500ml di acqua. Ma ricorda di bere senza filtrare per avere un consumo completo delle fibre di mela e ananas, che saranno fondamentali per il trattamento.
Succo di limone
Questa è un'altra ricetta che include il succo di agrumi, che è molto importante per prevenire i trigliceridi alti. In questo caso il limone è perfetto per regolare alcuni tassi importanti del nostro organismo, come colesterolo, zucchero e trigliceridi. Per fare il succo bisogna spremere un limone, aggiungere 200ml di acqua e mescolare bene. Poiché il nostro obiettivo qui è guadagnare più salute, si consiglia di bere il succo senza zuccheri aggiunti, che possono essere un po' acidi. Tuttavia, il sacrificio sarà valsa la pena. Prova a bere il succo di un limone ogni mattina per risultati costanti.
Succo Di Mela Alla Barbabietola
Infine, un'altra ricetta che mette insieme due ingredienti potenti, che sono la mela e la barbabietola. Entrambi sono ricchi di fibre e hanno un'azione antiossidante, che aiuterà a digerire i grassi nel nostro corpo. Pertanto, possono servire come aiuto nel trattamento dei trigliceridi. Per quanto riguarda la sua preparazione, basta separare una barbabietola di medie dimensioni, una mela di dimensioni simili e 500 ml di acqua. Portali nel frullatore e batti per due minuti. Successivamente, bevi senza filtrare per non sprecare fibre alimentari e goditi questa bevanda deliziosa e salutare.
