la privazione di sonno non solo fa male alla salute, ma può anche cambiare la tua percezione delle persone intorno a te. A giungere a questa conclusione è uno studio condotto dai ricercatori dell'Università di Uppsala, in Svezia, in cui è stato rilevato che le persone che non dormivano bene tendevano a trovarne altre di più brutto. In questo senso, controlla in questo articolo a cattivo effetto del sonno sorprendente: trovarne altri meno belli.
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Comprendi come dormire male può farti trovare gli altri più brutti
Lo studio svedese ha incluso 45 giovani volontari, con un'età media di 25 anni. Sono stati sottoposti a test che utilizzavano un software di tracciamento per mappare i loro movimenti oculari mentre interagivano con altre persone.
Prima dell'esperimento, i partecipanti dovevano trascorrere una notte svegli senza dormire. Nella seconda fase, sono stati lasciati dormire per otto ore prima di essere seguiti il giorno successivo, e il risultato non potrebbe essere più sorprendente.
Qual è stato il risultato del sondaggio?
Confrontando i risultati, gli scienziati hanno visto un calo compreso tra il sei e il dodici percento nel tempo in cui il i volontari si sono presi per fissare la loro attenzione sui volti degli altri dopo una brutta notte sonno.
Quando è stato chiesto di valutare i volti delle persone dopo una notte insonne, i partecipanti sono stati più critici nei confronti del loro aspetto. Erano evidenti anche percezioni negative, come quella che i volti fossero meno affidabili.
Il problema che ne deriva è che il comportamento antisociale può svilupparsi quando le persone interagiscono meno tra loro. Dopotutto, le espressioni facciali sono fondamentali per le interazioni sociali.
Pertanto, passare meno tempo a fissarsi sui volti dopo una grave perdita di sonno può causare una serie di problemi agli occhi. interazioni sociali, come il giudizio sciatto e il ritardo nel valutare lo stato emotivo degli altri, come spiegato dal ricercatori.
