Sia l'ora-pro-nobis che l'ananas e il limone sono ingredienti potenti per rafforzare la nostra immunità. Questo perché contengono una varietà di vitamine che aiutano il corpo a funzionare nel suo insieme. Quindi, puoi immaginare quanto la miscela dei tre generi benefici per il nostro corpo, giusto? Pertanto, separiamo alcuni dei vantaggi del consumo di questo succo, oltre a ricetta succo ora-pro-nobis con limone e ananas completo, dai un'occhiata!
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Benefici del succo di ora-pro-nobis con limone e ananas
Cominciamo con i benefici disponibili in questa bevanda molto gustosa. A cominciare dal grande potenziale antinfiammatorio e antiossidante che ha questo succo. Dopotutto, sia l'ora-pro-nobis che il limone sono antiossidanti essenziali, che prevengono l'insorgenza di cellule tumorali. Senza contare che anche le infiammazioni dell'organismo sono in gran parte combattute da questi due ingredienti.
Inoltre, il succo è ricco di fibre, ancora di più se smetti di filtrare completamente la bevanda. Pertanto, le fibre di ananas e ora-pro-nobis aiuteranno con il ritmo intestinale e combatteranno la stitichezza. Infine, vale la pena ricordare che i tre ingredienti principali di questa ricetta sono ricchi di vitamina C, quindi chi consuma la bevanda frequentemente ha sicuramente un'immunità migliore!
Reddito
Ora che conosciamo tutti i benefici del succo, è tempo di sporcarsi le mani e prepararlo. Per fare ciò, inizia separando i seguenti ingredienti:
- 1 ruota di ananas;
- 1 banana media;
- Succo di un limone medio;
- 250 ml di acqua di cocco;
- 1 tazza e ½ (tè) di foglie di ora-pro-nobis;
- Ghiaccio a piacere.
Ricorda che prima di iniziare a fare il succo, devi lavare bene le foglie di ora-pro-nobis per evitare che lo sporco passi nel tuo succo. Quindi, tutto ciò che devi fare è aggiungere tutti gli ingredienti tritati nel frullatore e frullare. Poiché c'è acqua di cocco, non è necessario aggiungere altra acqua. Inoltre, prova a bere il succo senza filtrare, per sfruttare le fibre, e anche senza zuccheri aggiunti. Del resto basterà la dolcezza degli ingredienti ad addolcire la bevanda!