persone da donne sono più inclini ad avere sbalzi d'umore secondo gli studiosi. I fattori biologici e sociali hanno una grande influenza su questi comportamenti che variano, rendendoli più propensi a essere depressi.
Una donna su otto è a rischio di sviluppare la depressione. Gli studi hanno scoperto che le donne sono due volte più depresse rispetto agli uomini.
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Per questi motivi, le donne possono essere più depresse
Le donne tendono a preoccuparsi di più e ad incolpare se stesse
In generale, gli uomini non si preoccupano tanto quanto le donne. Secondo il sondaggio, le donne tengono per sé il ansie e gli uomini cercano un'alternativa esterna per risolvere il problema.
fluttuazioni ormonali
I livelli di ormone maschile seguono una misura quasi lineare e rimangono costanti. Gli ormoni diminuiscono dopo i 40 anni, oscillando tra l'1% e il 2% all'anno.
Le donne, a loro volta, affrontano il ciclo mestruale e durante questo periodo ricevono diversi livelli di progesterone ed estrogeni. Fino all'adolescenza, ragazzi e ragazze hanno tassi simili di depressione. Dopo che una ragazza ha le mestruazioni, il tasso di depressione è più che raddoppiato.
Le donne hanno più insonnia
Lo studio pubblicato dalla rivista Operazioni filosofiche, della Royal Society di Londra, ha sottolineato che le donne hanno il 40% in più di insonnia. Oltre all'insonnia, potrebbero non dormire bene la notte.
Un sondaggio condotto su 10.000 adulti ha rilevato che le donne con insonnia hanno una probabilità cinque volte maggiore di essere depresse. Il sonno è uno dei fattori essenziali per una vita ottimale.
Questa è anche un'aggiunta di cattivo umore che può formarsi nel tempo. Ci sono i fattori ormonali, i rumori che fanno i partner mentre dormono e il bambino che si sveglia piangendo di notte.
L'influenza della menopausa e degli ormoni della felicità
In menopausa, la quantità di estrogeni inizia a variare quando non si verificano le mestruazioni. Con questo, gli ormoni che aiutano il buon umore subiscono un calo significativo. In menopausa, circa il 20% delle donne riferisce di soffrire di condizioni depressive.
Le donne hanno più burnout
Normalmente le donne non hanno posizioni privilegiate all'interno delle aziende e finiscono per sviluppare frustrazione al riguardo. È stato dimostrato da uno studio condotto presso l'Università di Montreal nel 2018 che le donne hanno intensi segni di stanchezza fisica e mentale.
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