Infatti, durante le stagioni più fredde dell'anno, l'influenza tende a manifestarsi più frequentemente e colpisce più persone. La spiegazione principale di questo evento è che, a basse temperature, è più probabile che il virus dell'influenza sopravviva nell'aria. Inoltre, con il freddo, il sistema immunitario diventa più fragile, il che può facilitare la contaminazione dopo il contatto con il virus.
Nonostante ciò, è importante ricordare che non prenderai l'influenza solo perché senti freddo, poiché ciò accadrà solo se sei esposto al virus. Pensando di sciogliere alcuni dubbi sul virus così diffuso, in questo articolo affronteremo l'influenza delle basse temperature sulla contaminazione e diffusione dell'influenza. Se vuoi qualche consiglio su come evitare di contrarre l'influenza durante l'inverno, leggi questo articolo nella sua interezza.
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Come puoi prevenirti dall'influenza?
Dopo alcuni anni di pandemia, molte persone conoscono già alcuni dei modi migliori per evitare il contatto con i virus influenzali. Per prevenire l'influenza, la cura è la stessa, e ricorda anche di evitare di stare in casa con grandi folle.
Scopri altri modi per proteggere te stesso e la tua famiglia dal virus dell'influenza:
- Mantieni la tua igiene personale e lavati bene le mani prima di portarle al viso;
- Bevi molta acqua, in quanto aiuta a rafforzare il sistema immunitario;
- Fai frequentemente esercizi fisici;
- Cerca di consumare un'ampia varietà di verdure, frutta e verdura, in particolare quelle contenenti vitamina C;
- Tieni aggiornata la tua scheda vaccinale, dopotutto, ogni anno c'è un nuovo vaccino che dovresti prendere.
Ho l'influenza, e adesso?
Poiché l'influenza è una malattia virale, non ci sono medicinali per curare la malattia e sbarazzarsi del virus, poiché solo il tuo corpo può farlo. Quindi, è indicato molto riposo e acqua, in modo che il sistema immunitario possa combattere rapidamente questo virus.