Molti bambini hanno difficoltà ad affrontare le emozioni negative, che spesso possono aumentare il loro livello di fatica È ansia, quindi è necessario cercare modi per aiutarli ad affrontarlo meglio. L'arte terapia è un ottimo dispositivo per aiutare i bambini a elaborare e comprendere meglio i loro sentimenti, in quanto luogo sicuro, l'arte terapia è un alleato per il benessere dei bambini. Ottieni una migliore comprensione di come funziona l'arteterapia qui.
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arteterapia
Passeggiando tra arte e psicologia, l'arteterapia è una modalità che viene utilizzata in vari trattamenti psichici, avendo come fonte la psicoanalisi, la psicologia analitica e la terapia della Gestalt. La sua pratica si basa sull'uso delle risorse artistiche nelle sue forme più diverse, come la danza, il disegno, la pittura, il teatro e tra le altre, che vengono esplorate per l'analisi delle simbologie.
Perché l'arteterapia è importante?
I bambini sono individui in formazione, che stanno ancora scoprendo come funziona il mondo, quindi per molti può essere difficile capire, affrontare ed esprimere i propri sentimenti. Pensandoci bene, l'arte, oltre ad essere un ottimo modo per esprimere ciò che si sente e arricchire la qualità della vita di bambini, è in grado di migliorare i livelli di stress, l'autostima, stimolare le loro emozioni e, con ciò, migliorare la loro benessere. L'arte terapia è anche un modo per migliorare le capacità motorie, fondamentali nell'infanzia.
L'obiettivo dell'arteterapia è quello di favorire un processo terapeutico negli individui attraverso la loro espressioni, l'importante in arteterapia è lontano dall'estetica e dal buon uso di pennelli, penne, carte, ecc. Ciò che conta è esprimere il proprio universo personale. Poiché i bambini hanno spesso difficoltà a identificare ciò che provano, attraverso l'arteterapia lo è possibile scoprire cosa c'è nel tuo subconscio e aiutare nel tuo processo di conoscenza di te stesso e espressione.
Come eseguire l'arteterapia a casa con tuo figlio?
L'accompagnamento della famiglia nel processo è essenziale, tuttavia, in aggiunta, è interessante introdurre anche l'arteterapia nei momenti familiari, quindi separa un momento nel tuo programma e siediti con tuo figlio in un momento da fare arte.
Un altro suggerimento interessante è quello di proporre la realizzazione di un diario artistico, che non è altro che una sorta di diario in cui andrà tuo figlio metti com'era la sua giornata, spiegando come si sentiva attraverso disegni, ritagli, singole parole, quadri e cos'altro lui desiderare.