È comune che dopo una giornata di assunzione di cibo e alcol, il nostro corpo trattiene i liquidi. Durante la Pasqua poi, la possibilità che si verifichi questo problema è molto alta, soprattutto perché consumiamo molto zucchero dai cioccolatini. Fortunatamente, alcuni rimedi casalinghi possono aiutarti a sbarazzarti di quel gonfiore. Vedi sotto per i migliori tè diuretici post-pasquali.
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Quali sono i benefici di questi tè?
Le tisane diuretiche svolgono un ruolo molto importante nella regolazione del nostro corpo, soprattutto perché aiutano a idratare il corpo e a ridurre alcune infiammazioni attraverso l'escrezione di acqua attraverso i reni. Per questo sono fondamentali quando si tratta di eliminare la ritenzione idrica, poiché questa si verifica quando il nostro corpo non è in grado di eliminare i liquidi in eccesso.
I migliori tè diuretici
- Camomilla
La camomilla è ricca di composti fenolici e oli essenziali, che la rendono un perfetto antistress. Si distingue anche come diuretico perché ha anche proprietà antinfiammatorie e persino curative. Per questo è considerato un vero e proprio tuttofare quando si tratta di tisane, e può essere utilizzato per dormire, curare ferite ed espellere liquidi.
Il modo per preparare questo tè è molto semplice. Scaldate 200 ml di acqua, e quando inizia a bollire, spegnete il fuoco e aggiungete un cucchiaino di camomilla. Quindi basta coprire la padella per 15 minuti e servire.
- Ibisco
L'ibisco ha un aroma gradevole e molto caratteristico. Inoltre, è il beniamino di coloro che amano i drink come il gin. Tuttavia, il suo tè è stato utilizzato per millenni come medicinale. Questo perché ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie, il che lo rende indispensabile per chi cerca di perdere peso. Inoltre, il suo consumo porta risultati molto rapidi quando si tratta di ridurre la ritenzione idrica ed eliminare le tossine dal corpo.
Per prepararlo occorrono 500 ml di acqua bollita e due cucchiai di foglie di ibisco essiccate. Infine, aspetta solo qualche minuto con il contenitore coperto e puoi bere il tuo tè. Anche la versione fredda ha lo stesso effetto e può essere una buona scelta per chi non ama le bevande calde.
