Ci sono persone che credono che gli altri dovrebbero fare esattamente quello che vogliono e/o servirli prontamente, non è del tutto chiaro il motivo.
Per raggiungere i loro obiettivi, questi individui usano tattiche di manipolazione e controllo che, nella vita di tutti i giorni, passano completamente inosservate.
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Queste persone sono chiamate manipolatori, che sono uno dei peggiori tipi di compagnia che chiunque possa avere, a causa della loro tossicità e del danno psicologico che possono causare a coloro con cui vivono.
Fortunatamente, è possibile identificare i manipolatori attraverso alcune caratteristiche della loro personalità. Nei seguenti argomenti spieghiamo nove di queste caratteristiche. Guardare!
1. Esercitati con l'illuminazione a gas
Il fenomeno noto come illuminazione a gas consiste in una strategia impiegata da individui manipolatori per sollevare dubbi sui sentimenti, i pensieri e la sanità mentale di altre persone.
Ciò si verifica quando tali individui negano la realtà o distorcono le percezioni, provocando una sensazione di follia quando si considerano determinate prospettive.
Il gaslighting assume molte forme e può manifestarsi attraverso falsità, negazione dei fatti, manipolazione linguistica, nonché insulti e minacce.
Se qualcuno con cui vivi ti fa dubitare della tua identità e, di conseguenza, suscita sentimenti di vulnerabilità, è possibile che questa persona ti stia manipolando. È essenziale essere attenti e cauti!
2. A loro piace fare la vittima
Gli individui manipolatori distorcono la realtà e spesso si presentano come innocenti, anche se sono responsabili di alcuni problemi.
Di solito pronunciano parole che causano dolore e poi negano immediatamente che ci fosse qualche intento malevolo nelle loro espressioni.
Un'altra pratica comune dei manipolatori è incolpare gli altri dei propri errori o far sembrare che coloro che li circondano abbiano torto mentre loro stessi hanno ragione.
La cosa più preoccupante è che questi tipi di abuso emotivo sono sottili e complessi da identificare, poiché non sono sempre evidenti o intenzionali. Fai molta attenzione!
3. Fanno ricatti emotivi
Gli individui manipolatori ricorrono alla pressione emotiva come strategia per influenzare le emozioni di coloro che li circondano ed esercitare il controllo sul loro comportamento.
Si impegnano in giochi psicologici, ricorrendo a gelosie, intrighi e altre provocazioni per convincere gli altri ad agire secondo i loro desideri.
Alcuni esempi di frasi comunemente usate da queste persone includono: “Se mi amassi davvero, faresti questo” o “Avresti il coraggio di lasciarmi?”.
Questo è uno dei tratti più difficili da identificare in un manipolatore, non perché sia poco appariscente, ma perché è così spesso trascurato.
Molte persone agiscono in questo modo, ma invece di essere adeguatamente riconosciute, vengono erroneamente percepite come vulnerabili e bisognose di aiuto. Rimani sintonizzato!
4. Crea drammi e confusione tutto il tempo
Gli individui manipolatori hanno l'abitudine di avviare discussioni o dibattiti non necessari con l'obiettivo di distogliere l'attenzione su se stessi.
Possono agire deliberatamente in modo confuso, fornendo informazioni fuorvianti o omettendo dettagli rilevanti per disturbare l'ambiente.
Poiché sono avide di attenzioni, queste persone credono che il caos sia in qualche modo favorevole a loro, anche se provoca disagio agli altri.
Conosci qualcuno così? Se è così, è ora di iniziare a stare più attento con quella persona!
5. sono adulatori
L'adulazione è spesso impiegata da individui manipolatori come strategia per raggiungere i propri obiettivi.
Adulano e adulano gli altri per guadagnare la loro fiducia e farli sentire apprezzati.
Tuttavia, questo atteggiamento non è altro che una facciata superficiale. Questo è spesso l'unico modo che il manipolatore trova per avvicinarsi a qualcuno ed esercitare il controllo su quella persona, motivo per cui agisce in quel modo.
Danno la priorità alla loro versione della realtà sopra ogni altra cosa e faranno di tutto per garantire la realizzazione dei loro desideri, senza preoccuparsi di nient'altro.
6. Metti le persone l'una contro l'altra
Promuovere conflitti tra persone o impegnarsi in "giochi triangolari" è uno dei principali trucchi utilizzati dai manipolatori per ottenere potere e attenzione.
È essenziale tenere presente che la tua zona di comfort è il tuo rifugio sicuro e coloro che hanno una natura manipolatrice faranno di tutto per farti uscire da quello spazio.
Per fare ciò, cercano di creare false dicotomie tra gli individui o impiegano tattiche di opposizione. forzato, per farti credere che qualcuno nutra antipatia per te o abbia intenzione di farlo ferirti.
Pertanto, quando qualcuno si avvicina per parlare negativamente di un'altra persona, resta attento a ciò che viene detto e presta molta attenzione. Potrebbe essere un segno che un manipolatore è al lavoro!
7. "È sempre colpa di qualcun altro"
I manipolatori sono veri maestri nell'incolpare gli altri dei propri errori e mancanze.
Hanno una straordinaria capacità di trovare scuse e trasferire la responsabilità di ciò che sta accadendo, facendo sentire gli altri in colpa per le proprie azioni.
Inoltre, provano un enorme disagio nell'assumersi qualsiasi responsabilità per la loro condotta.
Per questo motivo creano narrazioni fittizie o alterano i fatti per evitare qualsiasi senso di colpa. Attenzione a questi trucchi!
8. sono bugiardi
Quelli con una natura manipolatrice sono maestri nell'arte dell'inganno. Il tuo obiettivo non è cercare la verità, ma ottenere controllo e potere.
Mentono sulla paternità di parole o azioni per ottenere la tua fiducia e possono persino inventare storie per sfuggire alla responsabilità delle proprie azioni.
Il grande inconveniente è che le bugie propagate da questi individui possono causare problemi ad altre persone. Sii attento e vigile!
9. Pratica l'aggressività passiva
Per concludere, vogliamo parlare di una delle caratteristiche più dannose dei manipolatori: l'aggressività passiva.
Questa forma di manipolazione comprende una serie di tattiche, che vanno dai commenti dannosi, all'esercizio del controllo, alla visualizzazione dal comportamento aggressivo, alla manifestazione di comportamenti imprevedibili con l'intenzione di instillare “paura” nell'altro persona.
Questa forma di manipolazione può innescare casi di violenza domestica, in quanto comporta la canalizzazione della rabbia, della frustrazione o del risentimento verso un'altra persona.
Inoltre, i manipolatori che adottano l'aggressività passiva ricorrono al sarcasmo e allo sminuimento per far sentire gli altri meno apprezzati di quanto non siano in realtà.
Il comportamento passivo-aggressivo può avere un impatto significativo sulla salute mentale e sul benessere, con conseguente frustrazione, confusione e messa in discussione dell'autostima e del controllo su un particolare situazione.
È importante notare che, a seconda del grado in cui viene impiegato, può anche costituire reato. Questo è un problema serio che richiede attenzione e azione.
Vivo con un manipolatore, e adesso?
Durante la lettura del nostro articolo hai notato qualche caratteristica di familiari o amici intimi?
In tal caso, tieni presente, prima di tutto, che non hai il potere di cambiare i tratti negativi di quella persona o di quella persona. Quindi non incolpare te stesso per questo.
D'altra parte, non puoi e non dovresti stare al gioco con questi individui. Non lasciare che la loro manipolazione ti influenzi.
Per farlo, cerca di mantenere una sana distanza, pur essendo empatico e amichevole, soprattutto se si tratta di qualcuno che ami e con cui vivi.
Cerca modi gentili per trattare con queste persone sia per proteggerti sia per cercare di aiutarle a capire che il loro comportamento è sbagliato.