L'alloro è un ingrediente ampiamente utilizzato nella cucina brasiliana per insaporire il cibo, tuttavia, poche persone conoscono i benefici che offre il suo tè. Ci sono diversi vantaggi nel consumare questo tè, poiché allevia l'infiammazione, il mal di testa e migliora l'ansia. Sapendo questo, impara ora come preparare questa ricetta tè all'alloro pratico e salutare da preparare nel tuo tè pomeridiano. Vedi altro!
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Scopri i vantaggi
Il tè all'alloro è ricco di importanti nutrienti e vitamine per il corpo, come magnesio, potassio, vitamina C, tra gli altri. Ben presto, agisce come antiossidante ed espettorante, cioè è perfetto per alleviare i sintomi del raffreddore e dell'influenza. Inoltre, è anche antinfiammatorio e aiuta ad eliminare gas e problemi legati all'intestino.
In questo modo, puoi bere questo tè sia per alleviare l'infiammazione nel corpo, per alleviare i crampi mestruali e il mal di testa, sia per lo stress e l'ansia. Tutto questo grazie a questo tè semplice, facile, economico e gustoso.
Tuttavia, le donne incinte dovrebbero evitare di prenderlo, poiché può finire per stimolare l'aborto spontaneo. Anche le madri che allattano non dovrebbero consumarlo. Ricordando che bere in eccesso può rendere la persona molto assonnata a causa del suo effetto calmante. In caso di dubbio, consultare il proprio medico di fiducia.
ricetta del tè all'alloro
La preparazione di questo tè è molto semplice e veloce. Scopri ora come preparare questa bevanda salutare e quali sono i suoi ingredienti:
ingredienti
- 3 foglie di alloro essiccate;
- 1 tazza di acqua bollente.
Preparazione
Preparare questa ricetta è molto semplice. Per prima cosa mettete le foglie di alloro in una tazza di acqua bollente. Poi, dopo aver alzato il bollore, togliete l'acqua, mettete le foglie e lasciate riposare per circa 10 minuti. Infine filtrate e servite come preferite. Quindi, se preferisci, aggiungi del dolcificante naturale. Puoi consumare questo tè fino a quattro volte nello stesso giorno.
