La varietà che il cacao può offrirci è enorme, ma tutti ricordano solo il buon vecchio cioccolato. Il cacao, infatti, è ricchissimo di flavonoidi (bioattivi) e antiossidanti, e può essere preparato in diversi modi, come succo, burro, dolci, e anche un tè molto gustoso e caldo.
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Questo frutto va apprezzato non solo per il suo sapore, ma anche per la ricchezza di benefici che può apportare alla nostra salute. Il tè al cacao è già diventato più diffuso nel mercato, guadagnando fama e conquistando molte persone per i vantaggi che offre, oltre ad avere anche poche calorie.
Perché bere il tè al cacao? Conosci i vantaggi!
Il cacao, oltre ad essere la base del delizioso cioccolato, è ricchissimo di teobromina. Questa sostanza, presente anche nel seme del guaranà, ad esempio, contribuisce a prevenire le infezioni ai bronchi. Inoltre, sotto forma di tè, ha un migliore rilascio di antiossidanti.
Il tè al cacao può anche aiutare ad aumentare la concentrazione sulla tua giornata e migliorare le tue condizioni cardiache, oltre a ridurre attacchi di ansia, poiché contribuisce anche a una buona qualità del sonno, riduce lo stress e i sintomi della sindrome premestruale, tra altri.
Come preparare il tè al cacao
Se non avevi mai pensato di consumare il cacao per infusione, dopo i suoi benefici, devi convenire che questa è un'ottima idea! Ma come fare questo tè? Bene, questa modalità del cacao può essere eseguita in diversi modi. Il primo consiste nell'usare la buccia del frutto e farla bollire. Tuttavia, molte persone trovano difficile trovare il frutto in natura. Pertanto, è possibile acquistare il tè in polvere nei negozi di alimenti naturali.
Il secondo modo possibile per fare il famoso tè al cacao è usare i suoi semi. In questo modo eliminate i semi di un cacao e lasciatelo in infusione in un recipiente con acqua bollente per circa 10 minuti.
Ricordando che, al momento dell'infusione, il recipiente in cui si mette l'acqua deve essere coperto, in modo che ci sia un migliore assorbimento e rilascio delle sostanze. Inoltre, vale la pena ricordare che gli effetti benefici del tè possono variare a seconda del corpo di ciascuno, così come qualsiasi medicinale.
