Le afte sono piccole lesioni dolorose che di solito compaiono nella bocca o nelle labbra. Possono essere causati da una varietà di fattori, ma sono più comunemente associati a un'elevata assunzione di cibi acidi. Pertanto, è importante scoprire come trattarli per evitare il dolore e lo sviluppo di nuove afte. Scopri ulteriori informazioni di seguito per sbarazzartene.
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Le cause del problema
- spezie e simili
Evitare il consumo di condimenti che irritano l'epitelio. Inoltre, bevande e cibi più acidi, come agrumi o frutta speziata, influenzano il pH della bocca e indeboliscono la mucosa, il che può portare a afte indesiderate.
- cibi duri
Se hai già un mal di ulcera in bocca, abusare di cibi duri e difficili da mordere, come arachidi e castagne, può ferire le gengive e peggiorare la situazione.
- mastica tutto
Quando hai una bocca nervosa e metti tutto in bocca, come masticare matite, penne e altri oggetti, questo può ferire e aumentare notevolmente il rischio di traumi tissutali.
Come possiamo trattare questa lesione alla bocca?
Spesso le afte scompaiono in meno di due settimane, ma se ciò non accade è importante esserne consapevoli perché potrebbe trattarsi di qualcosa di più serio. Pertanto, cerca l'aiuto di un professionista specializzato per maggiori dettagli.
Tuttavia, nella maggior parte dei casi, esistono modi semplici per alleviare il disagio e risolvere il problema in minor tempo. Considera di seguito alcuni suggerimenti che potrebbero aiutarti.
- Mescolare acqua e sale e fare i gargarismi 3 volte al giorno;
- Metti del ghiaccio per alleviare l'irritazione, ma per un breve periodo;
- Masticare uno spicchio per alleviare il dolore, in quanto ha proprietà analgesiche e antisettiche;
- Metti una bustina di tè nero sulla piaga del cancro per alleviare il dolore.
- Usa il miele per favorire la guarigione.
Vale la pena ricordare che se sei una persona che usa apparecchi ortodontici, è essenziale prendersene cura in modo che non causino lesioni e future afte. Inoltre, è importante sottolineare l'importanza di conoscere meglio il proprio corpo, poiché spesso è a causa della mancanza di nutrienti che compaiono le afte.