UN Finlandia detiene il titolo di paese più felice del mondo per 5 anni consecutivi, secondo il World Happiness Report. Questa valutazione tiene conto di diversi fattori, quali: PIL pro capite, aspettativa di vita in buona salute, libertà, generosità della popolazione, nozioni di corruzione e sostegno sociale. Nel rapporto del 2022, persone provenienti da 156 paesi hanno valutato la propria vita oggi su una scala da 0 a 10, dove 0 rappresenta lo scenario peggiore. Uno psicologo ha analizzato 3 abitudini assenti nella maggior parte della popolazione del Paese, considerato il più felice del mondo. Guardare:
Dogane evitate nel paese più felice del mondo
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1. Non sono paragonabili ai loro vicini
C'è una famosa frase di un poeta finlandese, che dice: "non paragonare o ostentare la tua felicità agli altri". E i finlandesi lo prendono molto sul serio, soprattutto quando si tratta di beni materiali o di esibizioni di ricchezza.
È abbastanza comune vedere i ricchi in Finlandia utilizzare i mezzi pubblici invece di acquistare la propria auto o addirittura un autista privato. In Finlandia, a giudicare dal tuo aspetto, è molto difficile dire se hai successo o meno, dopo tutto, a loro non piace mostrarlo agli altri.
mancia dafelicità: Concentrati su ciò che ti rende felice, non su ciò che ti fa sembrare di successo. Il modo migliore per scoprire felicità vero è trovare i propri standard di felicità, quindi evita di confrontarti con gli altri.
2. Non sfruttano i benefici della natura
Secondo un sondaggio condotto nel 2021, l'87% dei finlandesi vede l'importanza della natura per la sua capacità di fornire tranquillità, favorire il rilassamento e l'energia. Lì i dipendenti hanno diritto a 4 settimane di ferie dal lavoro e la maggior parte le usa per viaggiare in campagna e stare a contatto con la natura.
Per loro, minore è la tecnologia, come l'elettricità o le automobili, migliore è il resto. Inoltre, in Finlandia, c'è una grande conservazione delle foreste, quindi la maggior parte delle case sono costruite vicino ad ambienti naturali.
punta di felicità: Trascorri più tempo nella natura, in quanto ciò può aumentare la tua vitalità e il tuo benessere. Cerca anche di aggiungere più elementi verdi alla tua vita, prenditi cura del tuo giardino o addirittura acquista piccole piante in vaso.
3. Non rompere il circolo di fiducia della comunità
La ricerca mostra che maggiore è il livello di fiducia tra le persone in un paese, maggiore è il livello di felicità della popolazione. Un esperimento sociale, in cui un portafoglio è stato lasciato cadere in mezzo alla strada, ha valutato il livello di onestà e sicurezza in diversi paesi.
In una città della Finlandia, 11 scrivanie abbandonate su 12 sono state restituite ai rispettivi proprietari. I finlandesi hanno un alto grado di onestà e fiducia reciproca. Lì, è molto probabile che, se dimentichi un oggetto personale, come un taccuino, un cellulare o qualunque cosa sia, la persona che lo trova lo restituirà sicuramente. Questa è una lezione insegnata ai bambini fin dalla tenera età, quindi dal momento in cui imparano a prendere gli autobus pubblici e iniziano ad andare a scuola da soli, hanno questa coscienza sociale. Così possono giocare all'aperto senza la necessità della supervisione di un adulto. Meraviglioso, non è vero?
punta di felicità: Pensa ai modi in cui puoi costruire più fiducia all'interno della tua comunità, o anche della tua famiglia. Sostenere le politiche pubbliche che incoraggino la fiducia tra i cittadini. Tutto inizia con piccoli gesti. Ovvero, atti come cedere il proprio posto sui mezzi pubblici a donne anziane o incinte, o aprire le porte agli sconosciuti. Sono le piccole cose che cambiano l'ambiente in cui ti trovi. Quindi, inizierai a fare la differenza per il mondo.
