Secondo un sondaggio di Pulses, una piattaforma di gestione delle persone, l'81% dei lavoratori non si sente disposto a lavorare. Ci sono diversi motivi per cui questo accade. Inoltre, l'indagine ha anche mostrato che le donne sono più colpite rispetto agli uomini.
Dati di ricerca
Vedi altro
L'azienda giapponese impone limiti di tempo e ne trae benefici
Avviso: QUESTA pianta velenosa ha portato un giovane in ospedale
Il sondaggio è stato condotto da almeno 3.000 persone del progetto Pulses. L'idea era quella di rivolgersi a diverse dimensioni e segmenti, con l'obiettivo di monitorare lo stato emotivo dei lavoratori brasiliani.
I dipendenti hanno risposto a domande sulle condizioni di lavoro e sull'organizzazione.
Di conseguenza, più della metà dei dipendenti ha dichiarato di sentirsi frustrato dal proprio lavoro. (54%), con difficoltà a svolgere le proprie attività (51%) e senza pazienza con gli altri membri del team (51%).
segni di esaurimento
Uno studio dell'International Stress Management Association (ISMA-BR) ha dimostrato che lo stress sul lavoro è un problema che colpisce il 69% dei brasiliani.
Controlla l'elenco dei segni di questo problema:
- Disinteresse;
- Mancanza di concentrazione;
- Irritabilità;
- assenze ricorrenti;
- Pessimismo;
- Calo della produttività;
- Lamentele di stanchezza o dolore ricorrente (principalmente alla testa e ai muscoli);
- Creatività ridotta.
Per far fronte alla mancanza di volontà di lavorare, è importante identificare la causa.
UN sindrome da burn-out, ad esempio, è uno stato di esaurimento emotivo, spersonalizzazione e scarsa realizzazione professionale che può si verificano quando qualcuno si sente oberato di lavoro e stressato nell'ambiente di lavoro per un lungo periodo di tempo. tempo.
Prestare attenzione a queste condizioni per non subire gravi conseguenze.
Alcuni suggerimenti per affrontare il basso livello di energia includono svolgere attività ricreative, adottare abitudini sano, cercare supporto emotivo, fissare obiettivi e obiettivi chiari e avere momenti di svago e divertimento.
Inoltre, è importante parlare con un professionista della salute mentale o un medico per ricevere consigli e cure adeguate, se necessario.
Ricorda che l'esaurimento mentale è una condizione spiacevole e può avere effetti negativi a lungo termine, quindi è importante prendersi cura della propria salute mentale e cercare aiuto quando necessario.
Amante di film e serie e di tutto ciò che riguarda il cinema. Un curioso attivo sulle reti, sempre connesso alle informazioni sul web.
