Ci sono persone che non possono avere la disciplina per esercitare, mentre altre sembrano essere sempre motivate a mantenere la pratica nella loro routine. Quello che molti non sanno è che ci sono diversi fattori che influenzano questo e, secondo un sondaggio effettuato da studiosi di Università della Pennsylvania, uno di loro è il batteri presenti nel nostro intestino. Comprendi meglio durante la lettura del batteri che incoraggiano l'allenamento.
I batteri intestinali potrebbero essere la causa della mancanza di motivazione
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Uno studio condotto da ricercatori dell'Università della Pennsylvania, negli Stati Uniti, ha affermato che i batteri intestinali influenzano direttamente la motivazione a praticare esercizi. dopo tutto, alcuni di loro hanno il potere di aumentare i livelli di dopamina nel nostro organismo, un ormone responsabile dell'aumento della motivazione e della sensazione di piacere durante i nostri attività.
Lo studio
Pubblicato sulla rivista natura, lo studio condotto da ricercatori dell'Università della Pennsylvania ha utilizzato topi da laboratorio per eseguendo l'esperimento, erano in tutto 200, quindi sono stati incoraggiati a correre sul tapis roulant ea ruotare sulla ruota. Dopo questi test, i risultati relativi alle prestazioni dei ratti sono stati contrastanti.
Dopo aver analizzato i risultati, i ricercatori hanno iniziato ad analizzare le prestazioni di ciascun topo in base al suo metabolismo e ai batteri. batteri intestinali e, a differenza del metabolismo, i batteri intestinali hanno dimostrato di essere un fattore che influenza gli organismi nella motivazione per esercizi.
Pertanto, i ricercatori hanno deciso di indagare se questa influenza si è realmente verificata e hanno offerto ad alcuni topi antibiotici che hanno bloccato parte della flora intestinale. La ricerca ha confermato quanto notato in precedenza: i topi che hanno utilizzato l'antibiotico hanno avuto il 50% delle loro prestazioni al di sotto di quelli che non l'hanno ingerito.
Conclusioni
Infine, dopo i test, i ricercatori hanno confermato il legame tra i batteri e la parte del nostro cervello, che è responsabile di darci allegria. I batteri producono metaboliti che, quando presenti nell'intestino, quando il nostro corpo inizia il esercizi, il segnale che invierà la dopamina al corpo viene automaticamente identificato per il cervello.
Nonostante abbiano raggiunto risultati sorprendenti, i ricercatori ritengono che sia importante svolgere più ricerche incentrate sull'indagine di questa influenza di microrganismi nella produzione di dopamina, del resto, con più basi che dimostrino questa connessione, sarà più facile sviluppare meccanismi in grado di aiutare nella motivazione a esercizi.
