La cultura cinese è responsabile della presentazione di varie tecniche medicinali per il benessere umano e è così che è stata creata l'agopuntura, con quella puoi sapere che ci sono punti che possono alleviare il dolore di Testa.
L'agopuntura non è solo l'unica tecnica utilizzata per "hackerare" il tuo corpo per migliorare i sintomi. Esiste una tecnica che non necessita di aghi, chiamata digitopressione.
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Il corpo umano è formato da diversi punti interconnessi che fanno connessione con il cervello e la parte nervosa. Pertanto, se premuti, possono portare sollievo a qualche sintomo legato al dolore.
Dai un'occhiata a questo articolo un po' di più sulla digitopressione e su come metterla in pratica nella tua vita quotidiana, aiutando ad alleviare i sintomi del mal di testa.
digitopressione
Innanzitutto, la digitopressione è una medicina alternativa cinese che è uno stile di massaggio che comporta la pressione di alcuni punti chiave sul corpo per alleviare il dolore.
Nella tecnica della digitopressione, ci sono 6 punti principali, vedi:
- punto yintang
Conosciuto più come il “terzo occhio”, si trova tra le sopracciglia, al centro del naso e sulla fronte. Perché, premendo questo punto, puoi ridurre il dolore oculare legato all'emicrania.
- Punto ZanZhu
Ci sono due punti che si trovano sopra gli occhi, appena sotto l'inizio del sopracciglio. Pertanto, questo punto quando viene premuto può alleviare i sintomi del mal di testa causato da sinusite e rinite.
- Punto Yingxiang
Si trova in due punti sopra la bocca, uno per lato, ma in linea con gli occhi. Quando viene premuto, può alleviare il dolore come mal di denti, sinusite e mal di testa.
- Punto Tian Zhu
Questi punti si trovano nella parte posteriore della testa, verso la nuca, premendo questi punti si alleviano i sintomi dell'emicrania e l'affaticamento degli occhi.
- Punti Shuai Gu
Il punto Shuai Gu si trova sul lato della testa, appena sopra l'orecchio, quando massaggiato può portare sollievo da affaticamento degli occhi, mal di testa e stress.
- Egli Gu punti
Infine, questo è considerato uno dei punti più rilassanti per il corpo, se massaggiato può alleviare i sintomi di emicrania, mal di schiena, mal di denti e ridurre la tensione muscolare.
Pertanto si consiglia di massaggiare questi punti per circa 10 minuti, per effetti maggiori si può premere più a lungo.
Perché, trattandosi di una tecnica di riflessoterapia, può essere eseguita senza l'aiuto di professionisti.
Quindi, ora che sai quali sono i punti che possono alleviare il mal di testa, non soffrire più di questo problema.
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