È naturale che quando siamo feriti le reazioni siano le più negative possibili, tuttavia è importante imparare ad affrontarle nel migliore dei modi. Dopotutto, è impossibile rimanere immuni dall'essere feriti da qualcuno. Quindi ecco alcuni suggerimenti sul modo ideale di reagire quando qualcuno ti ferisce.
Come comportarsi con qualcuno che ti ferisce?
Vedi altro
'Sembro 20 anni più giovane' – rivela una donna di 42 anni...
Barbie e il suo segno zodiacale: il segreto della sua immensa popolarità
Reagire impulsivamente dopo essere stati feriti di solito genera le peggiori decisioni possibili, dopotutto è naturale che in questi momenti si dicano o si facciano cose che causeranno rimpianti e complicare ancora di più le cose.
Per quanto impariamo a lasciar andare ciò che ci ha ferito in passato, è impossibile rimanere immuni per non farsi male in futuro. Tuttavia, è possibile imparare ad affrontare queste situazioni in modo più sano e coerente, in modo che le situazioni siano più facili da risolvere in seguito.
Quindi, se qualcuno ti ferisce, cerca sempre di affrontarlo nel modo più maturo e coerente possibile. Ecco alcuni suggerimenti:
Cerca di capire qual è stata l'offesa
Le offese spesso sorgono involontariamente, solo per malintesi o involontariamente, e riconoscerlo è importante per non nutrire risentimento inutile.
Non essere aggressivo sulla difensiva
Per difendere il proprio punto di vista non è necessario ferire nuovamente la persona, dopotutto in questo modo si possono evitare una serie di scontri. Perché, oltre ad aiutare a risolvere più agevolmente il problema, impedisce che si inneschino nuovi dissapori.
Riconosci che non hai sempre ragione.
Quando qualcuno presenta qualcosa in cui crede, non deve necessariamente essere un'offesa, dopotutto le persone hanno opinioni diverse. È importante accettare che il disaccordo non deve sempre portare al conflitto.
impara a scusarti
È necessario assumersi la responsabilità dei nostri atteggiamenti, anche se sono conseguenze di traumi passati, perché le persone con cui vivi oggi non sono colpevoli di ciò che hai vissuto prima.
Impara a stabilire dialoghi
Affrontare attaccando o fuggendo non sarà mai l'opzione migliore per risolvere un conflitto, quindi il modo migliore è sempre provare dialogare e comprendere il punto di vista dell'altro, in modo da spiegare il proprio e la situazione si risolva nel modo più pacifico e salutare possibile.