In questa calda estate brasiliana, il modo migliore per affrontare la temperatura è con l'aiuto di un gelato molto freddo. Tuttavia, se hai evitato il gelato a causa delle calorie o dello zucchero, non preoccuparti più, poiché ti presenteremo un ricetta gelato alla banana salutare.
Per saperne di più: Manjar al cocco con sciroppo di prugne: impara a preparare questo delizioso dessert!
Vedi altro
È meglio mangiare uova sode a pranzo o a cena? Scoprilo qui
Con me-nessuno-può: incontra la pianta capace di allontanare gli occhi malvagi
Inoltre, è un gelato naturale al 100% senza lattosio che richiede solo 1 ingrediente per essere preparato. Difficile da credere, non è vero? Ma è vero, ed è delizioso. Con poche banane e un procedimento molto semplice, puoi preparare il gelato perfetto. Guardare!
ricetta gelato alla banana
Ingredienti:
- 4 banane.
Metodo di preparazione:
Come già accennato, ti servirà solo 1 ingrediente per realizzare il nostro gelato alla banana, che è solo banane! Quindi, separa da 3 a 4 banane, a seconda delle dimensioni. E scegli le banane più mature perché sono più dolci e ti aiuteranno con la consistenza.
Ora, con le banane in mano, iniziate il procedimento tagliandole a fettine molto sottili e poi ponendole in una ciotola con coperchio. Questa ciotola dovrebbe andare nel congelatore, dove dovrebbe rimanere per almeno 3 ore. Se preferite potete lasciarla tutta la notte in freezer. Con le banane congelate, portale nel mixer o nel frullatore e lavora le banane con molta attenzione.
Inoltre, un super consiglio è di spegnere il frullatore di tanto in tanto mentre sta elaborando le banane. E quando la consistenza della banana è simile a quella di un gelato, puoi mescolarla un po' con un cucchiaio e metterla in un contenitore.
Suggerimenti
Un consiglio in più per impreziosire questa ricetta, già di per sé deliziosa, è aggiungere qualche ingrediente dopo che il gelato è pronto. Ad esempio, puoi aggiungere un po' di salsa al cioccolato, burro di arachidi o zuccherini. Tuttavia, se vuoi mantenere sano il tuo gelato, scegli ingredienti come muesli, farina d'avena e miele, che vanno anche molto bene.
Pertanto, prova questa delizia e condividi questo articolo con i tuoi amici in modo che conoscano questa meravigliosa ricetta!