Hai mai provato disagio dopo aver consumato il kiwi? Attenzione! Questo potrebbe essere un segno di allergia a quel frutto. Nonostante sia delizioso, questo piccolo frutto di solito provoca diversi disturbi gastrici a chi è sensibile e richiede una certa cura. Attento avere contatti con lei. Vuoi saperne di più sul kiwi? Quindi segui questo articolo nella sua interezza.
Per saperne di più: Vuoi piantare kiwi a casa? Guarda come è semplice!
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il kiwi
Originario della Cina, questo frutto è molto consumato dai brasiliani ed è presente in diversi piatti e dolci. Il kiwi è ricco di vitamina K, un nutriente importante per la coagulazione del sangue e la salute delle ossa. Normalmente il kiwi ha una polpa verde, ma oggi ci sono altre qualità con colori gialli e anche rossastri.
allergia al kiwi
Dopo fragole, pesche e nespole, il kiwi è uno dei frutti che più provoca allergie con reazioni sia gravi che lievi. Si ritiene che questa relazione sia legata alla pollinosi, alla rinite allergica ai pollini di betulla e graminacee.
Quindi, se dopo aver mangiato il kiwi avvertite un qualsiasi tipo di prurito sul viso, che sia alla gola, alle labbra o agli occhi, cercate di sospendere il frutto dalla vostra dieta.
Se il fastidio che senti è nello stomaco, il problema potrebbe essere la quantità di kiwi che hai consumato. Si consiglia di consumare un massimo di 5 kiwi al giorno.
È sicuro mangiare la buccia di kiwi?
Se non ti dispiace la consistenza della buccia del kiwi, non ci sono restrizioni sul suo consumo. Compreso, la buccia di questo frutto è ricca di sostanze nutritive come le vitamine C ed E, che insieme hanno una forte azione antiossidante.
Inoltre, questa buccia ha ancora più fibre della polpa e aiuta a regolarizzare l'intestino, fungendo da lassativo naturale. Se volete gustare la crosta senza i peli, inumiditela e togliete la consistenza in eccesso con un coltello da pane.
