Al giorno d'oggi, anche se molte persone vogliono avere una relazione, costruire una relazione significativa sta diventando sempre più difficile. Le persone non vogliono rinunciare a molte cose e, il più delle volte, vogliono solo soddisfare desideri momentanei. Inoltre, il fattore di reciprocità è più assente. Vedi sotto i fattori che possono distruggere il tuo relazione!
Sii sempre onesto con le tue aspettative.
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Secondo il Dott. Robert Glover, le persone tendono a creare i famosi "contratti segreti" all'interno della relazione, ma all'insaputa del partner. Le aspettative si creano e spesso finiscono per essere frustrate.
Ad esempio, possiamo menzionare che, a un certo punto, guardi un film a tua scelta con la speranza che, la prossima volta, ne veda uno a tua scelta.
Queste aspettative possono anche essere valide, ma il problema sorge quando c'è una mancanza di comunicazione tra la coppia. Questo perché se l'atto non viene ricambiato, ci sarà un piccolo risentimento dentro di te.
Svuota il tuo serbatoio di aspettative
È logica matematica: se ti aspetti troppo e ottieni troppo poco, ti deprimi. Tuttavia, se ti aspetti poco e ricevi molto, sarai euforico. Inoltre, raramente ciò che riceviamo è sotto il nostro controllo. Siamo stati solo in grado di controllare le nostre aspettative sulla situazione.
Pertanto, il consiglio di Glover è di mantenere al minimo le tue aspettative nei confronti delle persone, poiché ciò porterà a una relazione migliore.
dì la tua verità
La verità è che non ti libererai di tutte le tue aspettative sulle persone, perché ci sarà sempre una quantità presente nel tuo serbatoio. emotivo.
E va bene se succede. L'importante è che tu sappia come esprimerli. Non pensare che le persone debbano capire le tue aspettative, ricorda che nessuno può leggere la mente di un altro.
È importante che la persona sappia esattamente cosa ti aspetti da lui, poiché in questo modo ci sarà la possibilità che le aspettative vengano soddisfatte. Altrimenti, hai due opzioni. O metti in parole quello che vuoi, o abbandoni completamente la persona.
