Parleremo di uno sport le cui squadre maschili e femminili brasiliane sono tra le migliori al mondo. A differenza della prima impressione, questo testo non è calcio, ma pallavolo. La pallavolo è uno sport giocato su un campo con due squadre separate da una rete e il suo obiettivo è quello di posizionare la palla sul pavimento della squadra avversaria. Per questo, la sua caratteristica principale è l'uso delle mani. Attualmente, la pallavolo è ampiamente praticata nelle scuole e per le strade, il che dimostra la notevole popolarità di questo sport.
È stato creato in un club negli Stati Uniti, la Young Men's Christian Association, da William George Morgan. Per questo, ha cercato di mescolare elementi del tennis con alcune piccole cose del basket, dando vita alla pallavolo. Le prime regole furono introdotte nel 1897 e consentirono di praticare questo sport in luoghi aperti, come parchi e spiagge, e in luoghi chiusi, come campi e palestre. A quel tempo non c'erano limiti al numero di persone in campo, ma l'appuntamento era quello di mantenere la palla che si muove su una rete da un lato all'altro del campo, mescolando il tennis con il Pallacanestro. Il gioco è iniziato lanciando la palla a lato del campo avversario e, senza che l'avversario lasciasse cadere la palla a terra, dovevano restituirla, fino a quando qualcuno non faceva cadere la palla. La palla sul campo avversario equivaleva a un punto per la sua squadra.
Le regole ufficiali odierne stabiliscono che ogni squadra deve essere composta da sei giocatori per squadra. Una squadra inizia il gioco servendo e l'avversario può toccare la palla tre volte prima di restituirla. Chi vince per primo tre set, con 25 punti ciascuno, vince la partita. Riguardo alla struttura ufficiale, va detto che la corte è rettangolare con dimensioni di 18m x 9m. La palla è in pelle e ha una massa approssimativa di 270 grammi.
Come abbiamo visto, l'obiettivo della pallavolo è sempre stato quello di evitare che la palla tocchi terra nella sua parte di campo, quindi è necessario colpirla usando il corpo, soprattutto gli arti superiori. Questo porta a capire che le principali abilità utilizzate in questo sport sono: saltare, correre, lanciare e colpire. In altre parole: per arrivare al pallone devi correre; per tagliare la palla durante un attacco devi saltare; per mettere in gioco la palla (servizio) è necessario lanciare; e per riportare la palla nel campo avversario, è necessario colpire. Ma altre abilità sono specifiche di questo sport e devono essere sviluppate dall'insegnante di Educazione Fisica: parare, servire, dirigere e toccare.
I principali fondamenti della pallavolo sono:
- Titolo: le gambe dovrebbero essere alla larghezza delle spalle e leggermente flesse, con un gamba davanti all'altra e le braccia devono essere unite dalle mani sovrapposte, distese davanti al corpo. La palla deve essere colpita con gli avambracci, il che le consente di essere ammortizzata e prendere un'altra direzione;
- Tocco: le gambe devono essere alla larghezza delle spalle e semiflesse. Anche le braccia dovrebbero essere semiflesse, dirette sopra la testa e davanti al corpo. Il contatto delle mani con la palla avverrà dolcemente attraverso l'interno delle dita;
- Servizio: il movimento iniziale deve avvenire con i piedi paralleli e la gamba opposta al braccio che colpirà la palla davanti. La palla deve essere tenuta davanti alla mano che serve, mentre il braccio dell'attaccante si muove avanti e indietro per colpire la palla;
- Taglio: è un colpo di palla, caratterizzato dall'elevata velocità con cui colpisce il campo avversario.
Ora gioca anche tu!
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*Crediti immagine: Pal2iyawit / otturatore
**Crediti immagine: muzzy / otturatore
*** Crediti immagine: muzzy / otturatore
di Paula Rondinelli
Collaboratore scolastico brasiliano
Laureato in Educazione Fisica presso l'Università Statale di San Paolo “Júlio de Mesquita Filho” – UNESP
Master in Scienze della Motricità dell'Università Statale di San Paolo “Júlio de Mesquita Filho” – UNESP
Dottorando in Integrazione dell'America Latina presso l'Università di São Paulo - USP
Fonte: Scuola Brasile - https://brasilescola.uol.com.br/educacao-fisica/voleibol.htm