Gli spazi esterni influenzano positivamente la salute mentale dei futuri adulti

Le esperienze nell'infanzia fanno parte della costruzione di un adulto, quindi l'accesso a luoghi naturali come, ad esempio, spiagge, foreste e parchi hanno un impatto positivo su questa costruzione. Recenti studi dimostrano che la probabilità di tornare – da adulti – in questi luoghi aumenta, così come il bene salute mentale.

Valeria Vitale — dottoranda alla Sapienza Università di Roma — afferma che il rapporto sicuro negli spazi blu, da bambini, influenza il miglior feeling dell'adulto con la natura.

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Capire come gli spazi naturali possono influenzare positivamente la salute mentale

In molti casi, il contatto con l'acqua può causare insicurezza e paura. Per questo motivo, il primo punto evidenziato è imparare a nuotare nella prima infanzia. Ciò aiuterà lo sviluppo del bambino e creerà un rapporto confortevole e sicuro con i luoghi acquatici che possono essere pericolosi. In questo modo si riduce la possibilità di annegare in età adulta e anche da giovani. In un sondaggio condotto in Australia nel giugno 2022, 339 persone sono annegate in vari spazi con acqua come fiumi, pozze, dighe e mari.

Scienziato senior presso l'Università di Vienna, il dott. Mathew White, afferma che è necessario dare priorità alla costruzione e alla pianificazione di spazi urbani sicuri con accesso alla natura. Questo collaborerà con la salute mentale del bambino oltre a consentire la pratica di attività ed esercizi, pensando anche alla salute fisica. Il dottore. afferma inoltre che l'elaborazione di queste politiche avrà un impatto sulla salute mentale delle generazioni future.

È fondamentale pensare oggi alla salute mentale dei futuri adulti affinché, sulla base della ricerca, applicare ciò che è possibile alla portata del pubblico verso l'obiettivo principale: una buona salute mentale nella vita adulto.